怀孕快5个月了，都说睡眠对孕妇来说很重要，可是我总是爱失眠，感觉好对不起宝宝，孕妇失眠正常吗？宝宝不停在肚子里踢我，肯定在生气我怎么还不睡！大家有什么治疗失眠的方子？感谢。

1、不减肥、不超重怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。优月之家小贴士：最好的方式是

潜水多年，今天终于想来说说本人的经历，在得意看到很多朋友说婆媳关系的，有正能量也有负能量的，总结一条：婆婆说把你当女儿一样都是笑话，婆婆永远就是婆婆。 以下有点长，请大家见谅。 我和老公都是

如今，在早孕期进行?HCG、孕酮的检查在某些地方成了一个普遍开展的项目，不少孕妈就被告知「孕酮低」，这对满怀期待的准爸准妈们真是不小的打击，让很多姐妹很是郁闷纠结。那么孕酮低是怎么回事？要不要用黄体酮

每天九点半就躺着睡了 但是十点前还是睡不着 非要到十一二点才睡着 而且每次3 4点的样子又会醒 今天5点被饿醒 起来吃了5个水饺 又睡到现在才起来 怎么治疗失眠啊 听说吃红枣容易失眠 难道跟我每天吃了

“坐月子”知识大全，产妇必看。传统上人们将产后一个月称为坐月子，坐月子期间，产妇需要注意的事项有很多，相信亲们不一定了解完全，下面就整理了关于坐月子期间几乎所有的知识，方便大家查阅。一起来了解下。产妇

在板块潜水多年，楼主和老公终于在1年漫长的备孕期后迎来了我们的小天使，正式转正了哈哈，当妈注定是一场艰苦的修行，特别是像我这样的新手妈妈，天天为这个小生命瞎忙活，因为什么都不知道，每天都在一边提心吊胆

三招消除产后抑郁 世界著名的精神病专家汉米尔顿经过调查后得出如下的结论：产后1个月内被送进精神病院的妇女，是在妊娠期各月患精神病人数的18倍。这是多么可怕的结论，但这却是事实。原因是产褥期是妇女

反自然的往往是有问题的自古以来，妇女在怀孕初期的几个月出现恶心呕吐症状都是一件很正常的事，可有的人就想改变它。上世纪中期，德国一家制药公司生产出一种用于治疗孕妇呕吐、失眠等妊娠反应的药品，俗称“反应停

话不多说直接上图！

霍太太今年26岁，是个很漂亮的女性，性格温柔恬静，很难想象她会做出很疯狂的事情。恰恰就是这个柔弱女子，曾经试过三次抱着刚出生没多久的宝宝欲踏上不归路。幸亏被她老公发现及时阻止。霍先生告诉我：“她心地善

在民间有“春困秋乏”的说法，包括准妈妈在孕期也会感到秋乏，有什么好的缓解方法呢？除了日常的保健外，在饮食上也需要特别注意哦。1.#为什么会秋乏#“秋乏”产生的原因与缺氧有关。夏季，人体的血管处于扩张状

来源：未知 时间：【2013-12-13 12:05】 作者：【admin】 ‍入秋以来，许多孕妈反应生理各方面有些许不适怎么办？台湾珍馨再次提醒各位孕妈，孕期生理有些不适数正常范畴，比照

失眠夜晚失眠会造成您白天疲倦且焦躁，自怀孕开始随时可能发生。您的胎儿是24小时活着的，即使您想睡觉，其代谢可能还继续进行着，如此一来会影响到您身体的反应。另外，夜晚频尿或盗汗可能会造成失眠。洗个热水澡

第一辑 孕吐全攻略常遇到身边的妈妈们交流说自己怀孕时恶心，食欲不振的；也有说除了有些乏力外没啥反应的；甚至还有说自己从怀吐到生的。。。就在我怀孕刚过一个月时，孕吐真来了。下面我就介

导读：怀孕期间，孕妈妈很容易失眠多梦，孕妇睡眠成为众多孕妈妈关注的问题。其实，孕妈妈的睡眠质量与孕妇睡姿有关，尤其是孕晚期睡姿。它影响到怀孕后期胎儿的生长发育。所以抓住关键，才能摆脱失眠多梦的困境，祝

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调理好生理期 嘉宾：我给大家介绍一道治疗痛经非常有用的家传秘方——猪肝汤的做法【示范环节 现场教大家做猪肝汤】生理期秘方：炒猪肝【道具：猪肝 菜刀 砧板 电磁炉 锅（有锅盖） 锅铲 芝麻油 烧好的开水