/:c10 /:c10 /:c10 寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面推荐10个冬季养生

1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要少扎马尾，换各种发型；2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进代谢排水，纤细美腿；7 G! ]:

美容知识，我们做女人的或多或少必须得知道一些。现在化妆已经是一个很普遍的事情了，很多 MM甚至从初中就开始画了，但是有时候化妆、失眠、枕头的高低、喝水的多少给我们皮肤带来的一些皮肤伤害会让我们有点承受

养颜既要护肤品的帮助，更离不开食疗的滋养，而秋冬更需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。那么现在看看几款秋季美容护肤食谱吧。　　下面就为大家介绍几款水果、肉类共煮的菜肴。　　“果

听到很多人一直嚷嚷着要保养、护肤，但是往往不见成效，当肌肤暗示警报时，在你的体内已经渐渐积成了毒素，那此时的你又能为肌肤和身体做些什么呢？其实并非单纯的护肤、保养，你还有更重要的事情需要去做，那就是排

●偏方1：啤酒缩毛孔　　取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后，你会惊喜地发

90年刚2字出头。。。以前是油性皮肤。。现在调的稍微好一点了。。。大学那的水质问题导致我一直长痘。。现在也只能说控制住。。可是依旧回不到我高中无暇的小脸。。。以前毛孔粗大的问题也改善了很多很多。。。h

脸色不好中医来解决熬夜，是许多白领最平常不过的事。疲惫的你如何应对随之而来的面色不佳、视力模糊，河南中医学院一附院皮肤科、美容科主任医师孟丽、王超凡建议你这样调理身体。　　肤色黯淡　　熬夜，过度劳累，

方法一 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了

前阵子买了本《嘉人美妆》里面有介绍说是喝生姜红茶对女性很好 不过写的作者是喝的日本的 某大师级人物说每天喝四杯可以排水肿 三星期内可以减重 不需要改变饮食也不需要运动而且冬天喝可以暧身体 还能预防感冒

请喜欢表演的意粉们帮我顶下卫视招演员的帖 谢谢哦，非中介，全程免费。。。http://www.deyi.com/thread-733878-1-1.html参考链接：http://www.deyi.c

1.最不值钱的护肤品：各种水水。 爽肤水，柔肤水，嫩肤水，亮肤水，收敛水等等各种水，成份基本一致，都是95%以上的蒸馏水，剩下的5%就是酒精和香料，色素的混合。至于里面对于承诺的 效果真正有效的成分有

1 洗脸：在水里加点白醋，这是能软化硬水的，可以的话加点盐在水里也没的关系的，因为盐可以消毒，杀菌。有的时候可以用一勺蜂蜜加一勺红糖来洗脸，轻轻的按摩，直至红糖颗粒没有为止，记得要轻轻的按摩，否则会伤

养颜-如果你一定要做夜猫子　　都市中，彻夜长亮的灯越来越多。夜深人静，月光冷冷，正是工作和玩乐的好时光。 习惯了夜间活动的夜猫子女郎们尽管都知道熬夜是好皮肤的天敌，可是要她们改变实在很 困难。那么，如

女人睡眠养颜的四大关键1、不过饱：中医讲“胃不和则寝不安”，因为脾胃晚上也需要休息，晚餐吃得过饱会加重脾胃的负担，扰动脾胃的阳气，从而影响睡眠。因此，晚餐宜吃七八分饱，并且尽量清淡，以顾护脾胃清阳之气

一．香水种类的入门市场上的香水品种根多，其中不乏洋香水及合资香水。香水依据香精含量的不同被划分为五种等级，在标识上有不同的标注： 　　1、Parfum，即浓香水。香精含量为20%以上，最为高级，香气十

在得意里认真看了大家的帖子，打耳洞都要去民众乐园、同济医院、光谷，天气不好，这些地方都不近，纠结半天，决定去附近的中南医院瞧瞧。我想三甲医院整形科啥都能做，打个耳洞该是小意思。怕医院打耳洞经验不够，也

黄豆护发水： 　　黄豆50克，矿泉水2杯，将黄豆和水一起煮开，水滚后改小火煮成一杯待用。除去黄豆，洗头后用黄豆水冲洗最后一次，洗后无需再用清水冲头发。可止痒、恢复头发光泽。 　　芝麻油包裹法： 　　取

现代平衡医学理论，是融合了《周易》与精粹的中医理论结合而成的。祖国《周易》认为：人体的内部脏气、经络，人体与自然界等相互制约，呈现动态的平衡。平衡即协调，平衡医学中平衡的含义是阴平阳秘，即现代中医的阴

一、蜂蜜萝卜 取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等 二、鲜百合蜂蜜 鲜百合5