我每天都在减肥，只7 苹果香蕉，胃总象是蛮不爽啊，不过想想那轻盈身材的诱惑，我一定要坚持奋进，恩 要坚持哈，肯定意粉们有自己的经验啊，需要大家支持哈：）

珍 珠 粉 美 容 大 全珍珠作为名贵中药材， 其药用和美容价值已盛传两千多年，其医药之用，以明代李时珍《本草纲目》所述尤为详尽，其中盛赞道：“珍珠清热解毒，美容养颜；涂面令人润泽好颜色。”而几百年的

Anna Sui 安娜苏度假洋娃娃女士香水 香调： 清新花果香调 前味： 柑橘 、 佛手柑 、 柠檬 、 甜蜜桃 、 苹果 、 金盏花 、 黑茶蔍子 中味： 玫瑰花瓣 、 小苍兰 、 莲花 后味： 琥

PART1清透肌肤油脂Bye Bye水晶苹果餐材料：苹果1个、果冻2个、香草冰淇淋1/3盒。做法：把苹果切成片备用；把香草冰淇淋沫到苹果上，然后倒入切成小块的果冻即可。食用次数：每天可食2次。专家：要

染发护发之水果篇奇异果 奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善

五食物吃掉黑眼圈-----通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 苹果生鱼汤 【组成】苹果３只（约500克）

女人都希望自己的脸色好，红润健康，很多女孩子只注重买好的化妆品来保养自己，其实没有必要。很多昂贵的化妆品会给你脆弱的肌肤带来负担。女人脸色好，脾健康是重要的，其次就是活血，只有这样，脸色才会好看，让你

如果你能做到，真得很有效！ 事实是——不难做到！ 不管你是不是习惯早睡早起，全部醒来一大杯清水——这个大家基本上都知道！怎么喝呢—— 1.先不要着急刷牙洗脸，那样可能会错过最佳吸收时间哦； 2.记住放

对于很多夜猫族或者OL来说，干燥天气，压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”是他们容颜最大的烦恼问题。粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就难以挥去的皮肤困扰，几乎是每个饱受工作压力的OL和熬夜族的野猫子都要面临

当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。对于皮肤而言，越来越多的发

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我之前写了帖子，5月16号开始吃的苹果醋减肥胶囊每天吃一颗，我是早饭后吃的然后没有刻意节食，没有运动一个月，匀速瘦目前：大腿：45cm 小腿：31cm 这个胶囊主要是针对腿的一个月前量的：大腿4

八款纯天然的补水保湿面膜 由于秋冬气候比较干燥，护理肌肤在秋冬补水面膜是不可缺少的，不过如何为自己选择一个最好的补水方法呢？补水当中最有效的就是面膜，下面介绍几款比较受欢迎的自制面膜，MM们如果

11种脸色反映你的健康11种脸色反映你的健康脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有

脸面问题 冬日7个急救皮肤小偏方偏方一:精油镇痛古希腊人喜欢在沐浴后，在身上涂上香精油，而且经常用香精油擦拭胸部和心脏所在部位，他们认为令人心旷神怡的气味能起到镇痛作用。解密:精油是高分子、高渗透的东

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秋冬季围巾的系法＋领口搭配法全搜索 样式普通的围巾造型，在整体搭配效果上会给您耳目一新的感觉。这种围巾会使脖颈处稍显蓬松，所以在搭配大衣时，要将衣领立起，把围巾系在外面，这样看起来不会显得臃肿。 8字

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糖是最常用的调味品之一，除了用于调味，红糖对排毒美白还有很大功效呢。　　红糖排毒美白的缘由　　红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。　　研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，

8个瘦腿方法 让你不知不觉瘦大腿(组图)导语：大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。为你推荐8个瘦大腿TIPS，帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需吃减肥药，也不必做减肥手术，轻松变身**佳人。　　1.