土豆含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的：土豆还是富含钾、锌、铁的食物，所含的钾可预防脑血管破裂：它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B，维生素B，铁和磷含量也比苹果高得多。

漂亮是女人的不变的追求，会吃的女人才更漂亮，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定“联系”。利用食物吃去女人不想要的皱纹、黑眼圈才是最好的美容方法，你会吃吗?

这里不废话了，直接说偏方（中医推荐）新鲜葡萄10颗，红葡萄酒1小杯，面粉若干（有条件可以换成好珍珠粉，市面上假货太多，还是用的面粉）葡萄洗干净去皮捣烂，加红酒面粉，调成糊状，涂到脸上，等它干燥后用温水

平凡普通的白醋，就可以让你容颜焕发，拥有漂亮肌肤。 白醋美容洗脸篇。将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。 1 、白醋日常洗脸法： 每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中

【巧吃水果减肥】1、苹果：上午吃一个苹果。2、柠檬：餐后喝鲜柠檬汁。3、菠萝：当成主食每次吃半斤以上，坚持7天。4、猕猴桃：榨成果汁。5、葡萄柚：晚上。6、香蕉：可当主食。7、山楂：山楂茶。8、火龙果

3565282　　痘印是脸上的“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”遗留下来的顽固分子。在平时祛痘的过程中，如果不能彻底根治脸上的痘痘，或者错误的挤压，常常会在面部等部位留下难以消除的痘印痘疤，稍不留意她就放

是3盒鱼子精华，送了很多赠品，有10张面膜，还有魔力苹果光BB霜和三瓶保湿原液，价格是298我上网一查，看到一盒T.T鱼子精华都要100多，觉得很划算就定了有没有妹妹用过啊？效果怎么样？我已经30了，

我喜欢ANNA SUI喜欢ANNA SUI的理由很简单，就是觉得她家的瓶瓶罐罐都很好看，我很喜欢，适合女孩子收藏呢！-她家的彩妆满不错的说~！ 嗯，包装确实没话说。许愿精灵香水我也狂爱-洋娃娃香水超爱

前言：什么样的护肤品是更适合自己的呢？不论其影响有多不同凡响，终究是自己的皮肤说了算。本来挺好的中性肤质后来不小心护理不当长了痘痘或者雀斑，于是留下痘印甚至敏感泛红是一件实在惋惜的事情。这意味着你的皮

什么眼霜去皱效果好，白领一族关心的问题，生活水平虽然有了显着的提高，但是工作压力也越来越大，像我们都十分羡慕的白领一族，就面临着很让人烦心的因工作压力而造成的容颜衰老问题。永葆青春是每个人的梦想，但是

囤的面膜太多了 先想转一些 我的美丽日记 5块钱一片转都是从香港 和 台湾背回来的日期就几片是2014年4月 其他都是14年12月或者15年的有分类如下：黑珍珠4片、燕窝5片、复合莓果5片

回来已经很久了，最近太忙，不怎么发帖了，前两天看到小麻的帖子出来我还是汇报一个啊，其实从头到尾我都有点云里雾里的。大概就是7月中上旬的时候得意的工作人员电话通知我，让我和小编麻麻一起去参加植村秀的新品

我们都知道多吃水果蔬菜可以减肥，也知道减肥的时候要控制好卡路里和碳水化合物的摄入量。那么到底要吃什么样的水果蔬菜才能结合这两方面呢。下面来看看小编的介绍，水果蔬菜都对人的身体有好处，但是性质上有差异，

（一）护肤美容　　新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。　　用法：　　1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时

30个写在脸上的健康密码 黑眼圈.嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本医学家说百分之七十的健康问题脸上都有体现，想了解身体状况？看看你的脸就知道了。30个些在脸上的健康密码从眼角，嘴唇，脸颊

在一天忙碌的时候，你会感到很困，在工作的时候，你会懂得压力大，在上学的时候，父母的唠叨，老师的严厉训斥，总是离不开，想要你个健康的身体，就离开这些吧，你可以借助眼霜，在周末的空余时间就用，先把脸洗干净

　1、面色红润—吃枣 　　医生说：女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。 　　枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比

话说这个很早就买了，都用到有坑了，好久没有更新妆容帖子了，准备近期把债都还完底妆，腮红就不多说了，因为赶时间所以没来的及那么精细，就没时间拍照片了，这个下次还吧~！大致说下底妆和腮红吧：底妆：OPPE

爱美是每个女性的追求，而奔三又是一个非常忌讳的词语，因为奔三后将意味着各种衰老的到来，容颜也逐渐衰老，那么有什么办法可以帮助延缓衰老改善皮肤呢？樱桃自古以来就是美容果樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮

1. 苹果减肥瘦身法这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维，能帮助消除宿便，而且其钾质具利尿作用，可让体内残余废