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准备减肥，实在不想再去专柜受那些小姐的白眼啦。已经有几天没吃米饭啦，菜也吃的很少。也再喝立顿的立雅茶。可是效果不明显啊。我是想用节食的方法啦，冬天太冷，也懒得运动。可是一点都不吃，嘴巴又有点意见，想问

怎样祛痘，我有高招！怎样祛痘？这问题一直困扰着不少年轻美女帅哥，尤其是青春期的男生女生。想知道怎样祛痘，就让我们先了解下痘痘是怎样产生的吧！痘痘，也称之为暗疮、青春痘、粉刺，多产生于面部，额头，头皮，

7个习惯消除脸部皱纹抗衰老　导读：女人衰老的最直接的表现就是脸部出现皱纹。如何你能让脸部的皱纹出现得越晚，就是抗衰老女性们最关注的问题了。　　仰睡很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。

女人养生 每天“八个一” 女人养生，每天“八个一”就可以轻松搞定。 　　早晚各一杯白开水。女人养生 每天“八个一”　早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺

少女40--一40岁女人的低成本美丽秘密（转）第一单元 脸蛋篇:如何拥有少女般的自然肤质干洗脸：无成本美丽大法我有过疯狂追逐大牌化妆品的阶段，那是最焦虑的一个时段，事业进入不上不下的瓶颈期，对自己热爱

教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处的，实在是好东东。怕弄丢了就转到这来。　　如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，

咖啡族：办公室喝咖啡的瘦身最佳时间作为OL中的一员，你该不会对咖啡文化陌生吧？ 　　办公室咖啡瘦身的最佳时间　　午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪

女人这样吃会年轻20岁想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划

嗯。。我朋友用了很多减肥的方法，针灸，减肥药试了好多。都没什么效果。有啥方法可以减肥呢？什么减肥药副作用稍微小一点点呢？

6款美容养颜粥 喝出健康好气 女人拥有一副好身材固然很重要，但更重要的是可以拥有健康的好气色，要知道人的精神面貌很大程度上决定着你的整个运程，而且女人气色红润有光泽才更漂亮，吃进去的养颜品

一、降低热量的摄取　　营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半

“加餐”让你瘦 吃出好身材　　并不是所有的零食和饮料都让你变胖，跟着下面的食谱吃，你不仅不会胖，还会变瘦哦！http://apollo.s.dpool.sina.com.cn/nd/bbseladie

网友护肤的诀窍喝决明子治疗青春痘 有青春痘困扰吗？到中药店去买决明子，每天餐后泡水喝，隔日痘子就会消失，体重也会减轻呢！这个盛极一时的“秘笈”，曾让平日冷清的中药店着实火了一把！ 编辑体验：能降火，但

咖啡的美容秘笈现在很多上班的朋友们都很爱喝咖啡包括所有的爱喝咖啡的人也越来越多了，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，但是很多人说咖啡还能美容呢！说到美容就会让很多爱漂亮

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让你年轻二十岁的饮食习惯1.清晨醒来时多吃食物 　　这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。　　随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐

跟山东女人学天然去除雀斑良方人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢

fair比较白皙，light一般偏白，medium自然肤色我皮肤属于白，但是经过一个夏天的虐待，加上我现在减肥吃的少，皮肤有点暗黄不知道该选什么色号了，露得清的粉，国内又没得卖，也没得试。。。该选哪个

A型血：素食主义 适当运动A型血最早产生自农耕民族菜食主义阶段，与O型血不同的是，A型血人的胃酸分泌较少，这使得他们消化肉类的能力就相对较差，如果大量进食肉类而又消化不良，就容易变成脂肪在体内大量堆积