导读：那些萤幕上的女星们，为了以最好的形象出现在公众场合，都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一点赘肉也不行，武汉儿童摄影丽康宝贝专家提示以下是女星们热衷的几种饮食方法。凯特-温丝莱特(Kate Wi

本来过年就长了好多肉，过完年想减肥的结果越减越肥了~一个月的时间就长了八斤，我姐姐在博爱医院做了吸脂的，也有半年了~虽然现在看的效果很好，不知道以后会怎么样~最怕会反弹，我也经过了激烈的思想斗争也想试

这次真的是自己都看不下去自己了身高1米6 体重104今天开贴立志减肥每天更新汇报吃了什么做了什么运动大家一起监督我吧也欢迎各位有在减肥MM一起加油今天刚刚换的电脑桌面!!!!女人要对自己狠一点,再狠

真正的美丽不是画出来的 而是保养出来的追求美丽是女人的天性，每个MM都希望有白净的脸庞，红润的嘴唇，苗条的曲线。也许护肤品可以使我们马上变白净变漂亮，可是卸完妆后又会另人头疼。岁月不饶人，到了二十五六

各位亲们，请问一下谁有比较合适的减肥方法今年比去年胖了十几斤，那个打击呐心里很是担忧，不知道该如何减求助各位亲们推荐推荐

1 瘦腹秘方 药方；荷叶10克 桑椹10克 百合10克 决明子10克 番泻叶1克（或3克） 天冬10克 使用方法；

听丁当的歌曲，突然想到了某个超女，一搜还真的出来了，丁叮，目前在澳洲留学咧，看到了她的一个减肥心得，我滴妈呀，我还狂吃酸奶咧，我还以为无糖可乐真的无糖呢，我咧个去........（转载）先申明，所有我

有没有美女吃过fine的胶原蛋白粉啊我看到最近活动，六百块钱就可以三罐，也就是可以吃三个月呢！！好像和明治都是日本的吧，不知道有没有美女吃过，这个如何？另外最近减肥中，吃这个没问题吧？我27了~~

美容和减肥是我的最头痛的，老是坚持不了，直到现在看到满脸的痘痘，痘印，才下定决心不能再这样下去了，快奔三了，再不行动起来，就来不及了，昨天下班去买了葆春500多的蜂蜜和蜂花粉，有会员卡，8.5折的8.

肥了，肥了，决定减肥！能把手指减小1号吗？

早晚两杯水 早晚两杯白开水早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间的血液不至于缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧，色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的

08年生了儿子 产后108斤 惭愧啊 个子很矮 不到160CM 减肥就是头等大事了。呵呵 一直去英东游泳 也没刻意的节食什么的 也没吃任何减肥药物，儿子大了 经常带他出去玩啊 自驾啊 旅游啊 也许是

做高强度的身体锻炼： 跳舞、长跑、游泳、健身——“我觉得这应该感谢家里人从小送我去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。 小时候我还特别喜欢长跑，现在常去游泳和健身。” 在汗水和泪水的浸泡

你可能没有听过一个名词“缩胆囊素”。但它却是减肥的法宝。这个物质与消化有关，它能控制食欲，让食物在你的胃里停留更长时间。那么如何增加体内缩胆囊素的含量呢？有研究发现，吃大豆的人在吃饭以后，体内缩胆囊素

1、均衡饮食减肥法 均衡饮食减肥法是最健康的减肥方法。要在减肥的同时，保持身体新陈代谢系统的正常工作，就要多喝水促进体内脂肪的代谢；吃富含纤维素的食物，以增强饱腹感，减少脂肪的吸收；还要多吃通便、利尿

　哪些食物能预防下半身发胖？如何DIY瘦身茶？哪些食谱最刮油？如何吃甜点才不会变肥？以上这些问题在下面都有答案。现在，就为大家揭晓最热瘦身食谱人气榜top5！ http://photocdn.sohu

萧亚轩　　大胃王表现：爱吃宵夜　　“我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花，因为她不但一天多餐，也很爱吃热量超高的速食食品，再加上水果、甜点。　　

1.自带低脂酒水过节免不了要四处拜访亲朋好友，与其抓破脑袋送些没新意的礼物，不如带点健康又低脂的食物和美酒上门，让大家都能吃得过瘾还不会发胖，完全少了过节暴饮暴食带来的肠胃不适和血脂飙高。2.挑选食物

]酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感。转播到腾讯微博http

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