从大楚转来的，给大家分享一下................网络上流传各种千奇百怪的减肥方法，但很多没有科学依据。所以，一些不科学的方法往往误导网友。比如“过午不餐”、“魔芋粉”减肥，少喝水就减肥等等

最近生活无规律/:g01: ，每天晚上猛吃宵夜，终于搞的脸像苹果，腰腹部像带了游泳圈，/:g05: 马上就要到夏天了，爱美的我好后悔啊，姐妹们，怎么办法最好而且速度比较快的减肥和瘦腹的发放，有经验的支

早晚两杯醋 肌肤更光滑肌肤最容易缺水，令许多女性的脸面打皱，尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位，更容易出现脱皮、出血等现象。而充足的水分是肌肤润泽的前提，缺水会使女性肌体过早衰老，一旦皮肤“缩水”，全身肌肤就

去眼袋的最好方法一对眼袋就足以让女人衰老8岁。其实除了天生因素，很多眼袋都是由眼部浮肿导致的。不健康的作息，睡前喝水，枕头过高，几乎每天早晨眼部都有浮肿，没多加呵护，浮肿慢慢随年龄增长，变成了眼袋。

为了给皮肤补水补水 ，我发现一个问题 每次我喝完一杯水后，或者银耳粥之类的水分多的东西的时候 我就不停的小便/:c23 平均20分钟一次 搞得我晚上睡觉前绝对不敢喝水和含水分多的东西 苹果都不敢吃

减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好?下面的7个秘籍教你饭后不发胖。http://img1.cache.netease.com/catchpic/C/CD/CDD2A4186520

一月——柿子、猕猴桃。如果猕猴桃太硬，把猕猴桃装入塑料袋内，再把切开的梨或苹果同袋混装，然后将袋口密封3～5天，催熟后食用。柿子有去疲劳的作用。 二月——甘蔗。冬天吃甘蔗，最好将其切成20厘米—30

越来越多“懒MM”喜欢以BB霜打造宛如新生般的自然裸妆，然而要表里如一，连素颜都养护得像BABY一样白嫩柔滑，就必须先攻下以下误区哦!http://img1.gtimg.com/hb/pics/298

时尚偏方六十条时尚偏方六十条1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 　　2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 　　3.若有小面

从脸色看健康你的脸色好看吗？吃什么可以让脸色变好看呢？　　脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。　　前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，

8个瘦腿方法 让你不知不觉瘦大腿(组图)导语：大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。为你推荐8个瘦大腿TIPS，帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需吃减肥药，也不必做减肥手术，轻松变身**佳人。　　1.

一、纤体淡斑汁：解决赘肉堆积、色斑频生的蔬果汁 材料：凤梨150克、柠檬1/2个、芹菜100克 做法：将上述材料切块放入榨汁机中榨汁，将汁倒入容器中加蜂蜜、糖水、冷开水搅拌2分钟即可饮用

Skin Food的系列很多，彼此之间细分的特别细，针对不同的肤质不同的年龄都有不同的系列，可见品牌商的用心良苦。但是系列多的一个弊端就是弄得好多姐妹都感觉摸不着头脑，不知如何下手，容易错误的选择了不

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30岁女人画裸妆的必备果蔬水果蔬菜里含有多种维生素和人体所必需的各种膳食纤维，于是先进的美容技术就把他们的精华素提取出来，制成了今天的保养品，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的

养颜-如果你一定要做夜猫子　　都市中，彻夜长亮的灯越来越多。夜深人静，月光冷冷，正是工作和玩乐的好时光。 习惯了夜间活动的夜猫子女郎们尽管都知道熬夜是好皮肤的天敌，可是要她们改变实在很 困难。那么，如

初春肌肤换季四难题不可不知初春肌肤换季四难题不可不知　冬天终于过去了，肌肤又要面对初春乍暖还寒的考验，如果不想肌肤在忽冷忽热的气候中“沦陷”，解决常见的四大问题，保持水嫩、细腻、光洁肌肤是关键。htt

十种最新的美容选择1、非注射式抗皱　　高科技的面霜，专门针对那些不愿意通过注射式美容方法，包括注射注射胶原蛋白和肉毒杆菌，来达到祛皱去皱效果的人们推出。雅芳推出的新活系列和抗皱系列的产品就使用了正在申

夜猫一族黯淡肌肤拯救小秘笈一．重视晚睡前的“晚餐”睡眠对女人来说是最重要的啦，睡眠不足皮肤就会出现营养流失。晚睡的时候，我会在晚餐时多补充一些含有维生素C或含有胶原蛋白的食物，也可以口服1—2片维生素

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