瘦脸方法 1.运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2.饮食法： □平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

呼呼 没时间打理头发，就随便找个理发店帮我剪头发，把我的丝丝长发给减残废了我妈妈说 看着像刘胡兰于是我就一狠心 一咬牙。。把头发剪掉了无比短啊和儿子拍了很多PP 。但是一张都不配合轻拍咯小嫂子伤不起

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　　 每天工作在办公桌前一坐就是一天，加上长时间的不运动，肚子上的赘肉也一天比一天多，解决腰部赘肉是每个上班族女性最头疼的问题，想减少腰部赘肉，还是要先了解一下什么东西有助于我们减少这个部位的赘肉，饮

好久没上得意了，这半年几乎都在家里宅，为减肥苦恼，现在还是革命尚未成功，上来问问各位意粉有木有人试过左旋肉碱啊？？？？但是我听人说，这个是加强代谢的，很可能对心脏不好，而且牌子不好的左旋肉碱里面如果含

曾经运动减肥瘦到了95J，后来贪吃不运动又肥了。看到身边的妹子一个个默默减肥，以他们为榜样：1）胖胖，女孩子，150J——100J2）小舞，女孩子，120——94J3）娃娃，女孩子，106——94J4

不要小看食物的力量，今天就为你推荐13种常见美颜食物，美容效果比面膜更给力，不信你就试试！1、紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及

很悲催。自从离开妈妈的身边，我就再也没有胖起来过。上个月去量血压。医生说我血压低的吓死人。。好了，大家估计要说我肯定是忙的没时间吃饭。以前我确实是不怎么按时吃饭，可是这2个月，我一直很努力的在调理自己

一、女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一

本人163,130斤了，真的非常肥了，研究减肥好多年了，其实知道很多很有效的方法，但是前提一定要坚持，就是因为坚持不住，减肥大业一直搁浅，好想减肥，但是抗拒不了美食的诱惑，找各种理由不运动~~~/:c

市面上哪个牌子减肥药靠谱点啊？副作用小点的？有用过的人帮忙推荐下哈

有没有JM们去过秀域啊，同事去试了一次，觉得很心动，但是又怕交了钱没效果。她交了200多块钱，试做4次的。去了一次，碰到好几个顾客，都说自己瘦了好多。她现在很犹豫啊，到底有没有用。怕去在她面前晃的顾客

一个好朋友以前超级胖，估计有160斤左右。后来他中医爷爷告诉他：每天的早餐就吃一根香蕉家一大杯白开水。朋友坚持了，后来真的瘦下来了，现在只有120左右了。从朋友身上感觉是很有效的，我也准备试试了。分享

先来张全家福，全是这周采购的4291916薇风新出的“不老神话国”没用过买来试试4291912额，来张真人秀。4291911这个是最近3D提拉的使用心得是：眼睛和鼻头没有做到的地方对比起来明显是黑的，

好容易才找到去年10月份的照片，当时新买了单反，在家里试机照的，上面的那一张，那时候，果果一岁了，刚刚断奶。150斤。下面是今天照的，果果两岁了，这几天国庆节总在外面吃，还是120斤。可以说这一年是我

话说从高中开始发胖后这些年就一直在跟肥肉做斗争，最胖的时候是读大学时126斤，那时超级不自信，为了穿上短裙小脚裤吃了几种减肥药，什么千姿美，大印象，花则秀，排油素，有些没有效果，有些虽然有效果但很伤身

首先是我自己的169 55KG 木知这是个什么概念，现在的潮流就是骨感美，自己很瘦了还想再瘦一点，盲目减肥，对身体也不好，其实太瘦的话很不好看，得意的亲，男筒子们喜欢什么样的身高体重的女孩，女孩们

今天9月28日 距离最瘦92斤 已经有2个月了。好伤心啊/:c24 我冲上了3位数。 我决定厚颜无耻的写下104斤这个数~/:c35刺激下自己/:c34很久很久很久以前，上学高中那会儿~~一直都三

西红柿是瘦身圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还含有丰富的维生素。而流行的“晚间西红柿减肥法”，它的效果超级神奇：最保守估计，每月可轻松减重达2公斤。在丝毫不用饿肚子的情况下，还能轻松减肥，值得一试！　

办过减肥瘦身卡的MM，你们是用针灸减还是刮痧减的呀，最近二年来一直胖/:c62，现在的衣服都快没法穿了/:c25，我在武昌最好是在武昌办卡方便些，最近也关注了一些减肥卡的事，就担心晃子多，怕上当/:c