不晓得大家看过毛.觉得应该会有用.发给大家看哈把～给需要瘦身的朋友～～ 除了拿身体当实验品以外 我试过你听过的所有减肥法从国二到现在 将瘦身成果全部加起来 我已经总共瘦下了４０公斤以上 （当然都有复胖

核心提示：　　洗完澡5分钟内，就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小撇步，现在就来告诉大家！''　1. 手臂''　　按摩方式：徒手''　　目的

导语:眼下，很多女人在追逐时尚的过程，享受着时尚生活的风光，却常常把健康抛在了脑后。最近，一项针对20至50岁都市女性的样本的调查，公布了现代都市人的十大不健康生活方式，其中不规律的生活、沉迷于网络、

保养皮肤的方法有很多种，但是什么方法才是最简单实用且又省钱的呢?小编为你罗列出20种简单实用省钱的方法，快去看看吧。 　　方法1:要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩

虽然下面的绝招我也不是一一试用，但是听朋友说，效果还不错，当然，减肥也得靠大家的坚持不懈的精神和顽强的意志，(*^__^*) 嘻嘻……好了不多说了，大家看看吧，如果好的话也可以推荐给身边的朋友哦！！1

105541水果成了女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜；如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为谎言，女人们会做何感想？尽管赞美水果的谎言已经重复

1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

减肥究竟是要减什么今天，我在减肥，明天，我开始暴食。 　　我们总是在反反复复地减肥，反反复复地放纵自己。 　减肥究竟是要减什么呢？　　难道单单就是为了体重的下降吗？ 　　 　 真正有效的

25岁以后你应该这样瘦身25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年稍

当肌肤在莫名其妙间产生例如粗糙、黯沉、油腻等诸多问题时，不得不警告你，或许它已经中毒不浅。　　毒素——堪称皮肤的新型杀手,它们四处开花无孔不入，任压力繁多的现代女性何等八面玲珑，竟也无法拒“毒素”于门

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一、最便宜减重法，不需要花很多钱，但是效果？1、喝水减重法：人不能不喝水，只要活着就是在减重2、刮痧减重法：手边零钱或陶盘就可以派上用场3、喝醋减重法：厨房的醋随手可得4、胶带减重法：固定伤口的胶带，

都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水?喝什么样的水?每种水都有什么样的瘦身作用?这里面大有讲究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦!清早起床：淡盐

很多女星为了镜头前显得美丽，不惜用节食来减肥，其实这是加速身体衰老的饮食习惯；还有的明星打肉毒杆菌瘦脸，玩命地在身上涂上万种化学护肤品。日夜颠倒的生活，海量的工作压力，使很多女星都显老。但也有奇迹，如

06年2月9号,国家卫生部公布了有关省份对减肥类食品添加化学药品情况进行专项监督检查的结果。在同时公布的十几种违禁添加化学药物“西布曲明”的减肥食品名单中，两家上海企业也榜上有名，分别是生产简·瘦身片

我想减肥，不知道人一个月瘦多少公斤是极限呀？

1. 抚平颈部细纹　　你可知道，最容易泄露女人年龄秘密的头号疑犯在哪里？答案是颈部。由于颈部的皮肤非常细薄脆弱，且皮脂分泌极少，长时间的上下左右转动和支撑头部重量，都会加速此部位皮肤的老化与鬆弛，当纹

1 瘦身霜减肥法原理：利用现成的减肥膏，通过对局部的按摩、推脂，促进血液循环，加速脂肪分解，达到塑造体形、瘦身的目的。一般瘦身霜的主要成分为绿茶素、海藻精华、姜油、辣椒油等，外部搽抹可疏通血脉、刺激神

如果你觉得自己已经很胖，或正在变胖，不妨按照专家提供的瘦身秘诀实践一下，虽然每天只有一点小小的变化，但这将会使你重新赢得一个健康、苗条的身材——甚至不用节食就能办得到哦。 第一个：每顿饭前饮

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