每天早上起来,你觉得自己睡够了吗?有的人碰到枕头就睡着,但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些“睡了等于没睡”的“垃圾睡眠”,甚至比失眠还可怕。究竟需要多长的睡眠时间才有益于健康?如何远离
往常,我们总是想着法子让自己的假期能够更长一些,而如今因为疫情,在家待久了,反而却哭着喊着想上班(上学)。但办法总比困难多,公司没法复工,我们就在家办公;学校没法开学,我们就用网课代替。平时在家习惯偷
往常,我们总是想着法子让自己的假期能够更长一些,而如今因为疫情,在家待久了,反而却哭着喊着想上班(上学)。但办法总比困难多,公司没法复工,我们就在家办公;学校没法开学,我们就用网课代替平时在家习惯偷个
大小朋友们,你们的眼睛还好吗?特别是暑假来了,孩子更容易沉迷电脑、手机、IPAD等等所以家长们也要留心观察,要是有视物不清,眼睛疲劳的症状,就要及时就医~那如果真的近视了,怎么办?王女士:我家孩子10
市面上的面膜功效齐全,美白、祛斑、祛痘、防衰老……啥都有。而且种类也繁多,有撕拉型、单片式、啫喱状……每次当你用面膜保养或者急救护肤时,是否知道面膜也不是随便敷的?一、啫喱型面膜要厚敷单片型面膜犹如一