护脑：菠菜　　因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、

如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以清早起

痘痘一直在，就是不消停，看过中医西医做过脸。。。。。有些什么好东西推荐啊

测试肌肤中毒有多深想知道隐匿在肌肤里层的毒有多少吗?1.工作压力特别大，常加班加点熬夜。2.肤色加深，而且是黯黄褐色。3.早起照镜子发现皮肤没光泽、晦涩。4.以前的同事说你看起来憔悴了好多。5.三餐不

90年刚2字出头。。。以前是油性皮肤。。现在调的稍微好一点了。。。大学那的水质问题导致我一直长痘。。现在也只能说控制住。。可是依旧回不到我高中无暇的小脸。。。以前毛孔粗大的问题也改善了很多很多。。。h

呜呜。。。最近下巴痘痘又疯长了。。想去看看中医。有人推荐皮教授；有没有人去看过啊。效果怎么样

现在很想去看看中医。调理一下身体。主要是最近老爱长痘，脸色也不好。很想知道哪里有很好的中医。求姐妹推荐一下。

最近有点内分泌失调，想去看看中医。在广埠屯这里，去光谷比较方便，不知道光谷的那个中医院怎么样，或者还有其他好的中医可以推荐下。

我的应该属于体内原因长痘，有没有好点的中医推荐一下。祛痘水啊霜啊都用，但是只是治标不治本，隔三差五的冒痘真是心累。而且皮肤新陈代谢不如以前，痘痘下去了就是褐色的痘印（没有痘坑），跟斑差不多一直也消不下

说实话，原来不长痘痘的，最近先是感冒，接着免疫力低下长了单纯性疱疹，刚好，月经又紊乱了，感觉就压在一起了，看的西医，药在吃，但是嘴巴四周开始不停冒痘痘，还很痛，祛痘的产品也在用，消了还是长，觉得是不是

楼主26 ，喜欢护肤，喜欢做饭，简简单单。经常素颜出门，但是，皮肤依然白嫩的让别人羡慕嫉妒恨。哈哈，肤色是遗传了我妈的白，后天也做了很多保养，因为皮肤比较干。我用的全部都是进口产品，主要是韩国，美国，

上个月和同学聊天，她是学中医的，聊到护肤美容，护肤化妆品时，同学说她用的东西都是平价品，但是很注重内调，对于咱们这种30+的人来说，内调比那些外在的来的更实在，她推荐俺平时可以搞点雪蛤，海参，燕窝啥的

一姐妹今打一电话，说要来武汉看病。据她描述，之前最严重的一次她差不多有三个月没来月经，去看中医，别人给她开了喝的药，然后月经就来了。然后一直在吃中药调理，但效果不大，每次时间很短量也很少。这个月又晚了

转眼就要到秋天最后的一个节气霜降了，仿佛秋天还没怎么过，冬天就要来了~~~秋裤都还没准备好，欢迎泥萌来众筹?28879157 谚语有“补冬不如补霜降”的说法，怎么补呢？让我们搓顿养生局，聊聊霜降那些

脸上的封闭粉刺不得了，凹凹凸凸的，以前多好的皮肤，再怀念也是浮云了。听说中医院的徐厚宜教授不错。本身有点月经不调，家人说是有毒没有排出来，通过脸部显现了。自己好急啊。听说针灸、面膜、重要配合可以治疗好

之前有位MM在这个版块发了一个帖子，说MC越来越少，我看了很感触，我自己也是，一直痛经，之前一直上学每年都是寒暑假回家治疗，现在在武汉上班安家了，痛经还是时好时坏，有时候疼的要死，具体怎么疼相信很多姐

斑跟我很多年了，真的很讨厌呀，又不敢通过激光祛斑，想试试中医内调的方式，有没有人成功的呀，推荐下医院和医生。

用过了大牌海蓝之谜希思黎SK-II等，越来越觉得没意思，就是那么回事，脸还是那张脸，皮还是那张皮。又贵的要死，性价比极其低。最近对国货产生了很大的兴趣，尤其是纯中药的，虽然见效可能没有欧美各种添加的产

我是混合偏敏感皮~皮肤总是问题多多哦~敏感是经常发生的，只要换季或者是在人群多空气密闭的位置都会过敏皮肤发痒。还有就是我护肤品用得有点杂，不是都是同一个牌子，而且白天晚上用得不一样~是不是也是引起过敏

首先说下，不是广告，因为我现在还在治疗。我是属于遗传性痛经，每次例假都湿是疼的死去活来的我的痛经表现为。出冷汗、辣肚子、脸色苍白、必须何芬必得之类的止痛药才能有所缓解看过很多中医，吃过很多中药，效果都