木瓜 黄色水果忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营养啊，就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分

各位美眉：请教你们的瘦腿秘籍，，谢谢，我好期待瘦了，就可以穿保暖裤，不然胖胖的穿那是多么的肥啊，求救谢谢

30岁女人画裸妆的必备果蔬水果蔬菜里含有多种维生素和人体所必需的各种膳食纤维，于是先进的美容技术就把他们的精华素提取出来，制成了今天的保养品，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的

减少饭量、想吃却要忍耐、再加上运动……，如果这种生活持续几个月，就会觉得有些枯燥。但是利用身体节奏的“生理周期瘦身法”则无需节制饮食，还可以轻松瘦身。只要是女性，谁都只通过“生理周期”找出瘦身最佳时期

1. 苹果瘦身法　　这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维，能帮助消除宿便，而且其钾质具利尿作用，可让体内残余废

有谁用过欧莱雅的瘦身纤体霜吗?

咖啡族：办公室喝咖啡的瘦身最佳时间作为OL中的一员，你该不会对咖啡文化陌生吧？ 　　办公室咖啡瘦身的最佳时间　　午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪

A型血：素食主义 适当运动A型血最早产生自农耕民族菜食主义阶段，与O型血不同的是，A型血人的胃酸分泌较少，这使得他们消化肉类的能力就相对较差，如果大量进食肉类而又消化不良，就容易变成脂肪在体内大量堆积

让你年轻二十岁的饮食习惯1.清晨醒来时多吃食物 　　这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。　　随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐

需要较小的运动量就能达到健身减肥的效果呢？听起来这似乎是永远实现不了的愿望。不过，下面的内容就会帮你解开这个迷题，而且会有很多你意想不到的减肥怪招哦。　　健身操减肥法　　有很多种类的健身操供大家选择，

夏天到啦，美丽的女士们即将穿上各色裙装绽放出四季最美的形象，然而水桶腰，大象腿，小肚腩，萝卜腿等等问题让我们拿着漂亮的衣服也只能望而却步。既然如此，还等什么，赶紧减肥吧，时下最流行的舞蹈减肥法，让您不

http://img4.cache.netease.com/lady/2009/9/14/200909141211159a816.jpg1.提高自身代谢在多于4-5小时内不吃东西，你体内的血糖值将降低

http://image.39.net/0912/14/573096_s_814.jpg　　通常，胖妹妹都会说：“我喝水也会胖！”真的是这样吗？搜狐社区大热的减肥专家老师LULU说，其实胖的基因虽然是

想皮肤好好，身材苗条，排毒必不可少。排毒，只要你遵循“六多二少”，必能排清毒素。大家不妨试试下面的排毒妙招！巧排毒素，巧瘦身。你准备好了吗？六多：1、多喝水肝肾是人体的解毒器官，多喝水就能促进肝肾的代

好吧，得意的活动也报名参加了，，主要是想混什么小红花啊，，小威望。。自己的化妆包为了夏季的来临重新装入。。彩妆基本上都清理出去了，，因为夏季爱出汗啊再就是自己很喜爱买正装后送得小样，因为带着方便的说所

【雪耳芦荟食谱可美容瘦身】材料：银耳20克，芦荟125克，枸杞子，香菜各适量。冰搪，纯净水各适量。做法：银耳泡发、去根，加水蒸熟。芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发。冰糖加纯净水对汁，放入银耳、

有用过瘦身霜的姐妹推荐哈子哪种好些有效些！还有，是不是辣的才有效啊？

眼看4月就要过半啦..../;-D春天到来的如此不经意，夏天啊，你还要来的更突然一些吗？/:q036:武汉这个夏冬各占4个月，春秋太短暂的城市，/:+留给姐妹们美白和瘦身的时间实在是太短太短啦！/:q

哈咯~爱润博迪~~古德奈得~~我是你们亲爱的主播。不帕丝麦不凡斯基 先放个小广告七七的微博。http://weibo.com/1677080071/七七会互粉的哟 快来粉我把~欢迎大家定期收看七七桑不

天气渐渐有了凉的趋势，又到秋天，而“秋膘”也趁我们没有注意到的时候蠢蠢欲动。MM们身材HOLD住了吗？ 　 你是不是穿起了长裤长袖，就对自己的赘肉“眼不见为净”？你是不是觉得天气凉