1.自带低脂酒水过节免不了要四处拜访亲朋好友，与其抓破脑袋送些没新意的礼物，不如带点健康又低脂的食物和美酒上门，让大家都能吃得过瘾还不会发胖，完全少了过节暴饮暴食带来的肠胃不适和血脂飙高。2.挑选食物

每个月生理期总有几天不能饮酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人的变美期吗？丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等平时很难做到的事，在这个黄金期里都能轻易达成。　　女人一生会经历400多次月经，每

大米——清洁、保湿、亮肤大米富含维生素A、B、E，氨基酸和盐酸等营养成分，淘米时，这些“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在水中，淘米水因此“营养升级”，凭借出挑的保湿、亮肤功效一举成名，成为颇具口碑的

亲们，随着冬季的到来，爱美的你们是否突然间发现自己的体型越来越“胖”了。何谓“冬膘”？“冬膘”你懂得？中国知名老中医徐宏生教授为你们解说“冬膘”几大因素：一、锻炼越来越少 早晚充满寒意的天

护肤DIY蜂蜜牛奶俏女孩面膜材料：一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命Ｅ的油。做法：把它们全部混合，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。功效：让皮肤柔软、光滑、有光泽，适用于中性肌肤

1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要少扎马尾，换各种发型；2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进代谢排水，纤细美腿；7 G! ]:

我先来说成功的例子：第一个例子：说我老爸和我叔叔，二兄弟的肚子那个叫圆，那个叫肥啊，特别是我叔叔，穿的衣服从来都买不到，总是屋里找人定做，个人大，也胖，我嫁到外地后，差不多一年没回去，今年回去，我老爸

必须的必须的必须的有木有！！侉子太粗了穿不了牛仔裤啊不穿牛仔裤是遗憾啊不穿格子不入流啊不穿拖鞋不舒服啊我马上就要踏上大学的土地啊没有牛仔裤。拖鞋。格子。的大学是不行的我要保持良好的身材哇哈哈！！虽然好

夏日已经正式来了，随着太阳的火辣程度日渐上升，护肤工作的战略重点也移到了防晒上来。在炎热的夏季，你应该如何做好防晒工作呢？现在，就为你提出夏日防晒日程表，让你可以不费劲地轻松面对哦～3558436餐后

【精油瘦身】瘦身精油+瘦身霜=完美身材？！ 无意中逛淘画报发现的，并且很认真的看完了整个瘦身过程。很震惊/:c42。。。 其实以前也看过类似的精油瘦身或瘦身霜神马的，觉得蛮假，还怕有副作用， 只是在家

http://www.ymszx.com/uploads/allimg/110805/171_110805231239_1.jpg　　七夕，你想要什么礼物？　　　　“在晴朗的夏秋之夜，天上繁星闪耀，一

中国女人一向以优雅在世界上著称，这是几千年来，中国女人在多素少肉的生涯中养成素食美容的心性和外表。现在我们这个好传统正在被改变。　　心气很高，傲视群艳的北京女孩到底好看不好看？北京毕竟是人之精华汇聚地

前阵子买了本《嘉人美妆》里面有介绍说是喝生姜红茶对女性很好 不过写的作者是喝的日本的 某大师级人物说每天喝四杯可以排水肿 三星期内可以减重 不需要改变饮食也不需要运动而且冬天喝可以暧身体 还能预防感冒

以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG哦！ 　　减肥原理：鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用

首先，欢迎你来到得意生活丽人妆颜版。本版下设三个子版块：丽人妆颜 美体瘦身 试用申请。丽人妆颜：护肤，彩妆，整形话题讨论。美体瘦身：形体锻炼，养生话题讨论。试用申请：发布及参与各品牌使用品申请领取信息

有冒的MM或者GG愿意和我一起拼 减肥绷带和保鲜膜的？不晓得这里有冒的人用过 REBORN玛花瘦身绷带。我属于吃东西控制不了，每天上班也冒的经历克锻炼减肥的人，所以过了个冬天又比去年肥了蛮多，只能靠懒

朋友开了个舞蹈室在螃蟹甲，朋友是个街舞团体，目前授课有爵士，hiphop,非常不错,减肥,瘦身,让你拥有不一样的气质,有意者前来了解,电话13707114822,QQ;164162321地址;螃蟹甲凤

女人我最大Kevin老师推荐*JOJO鼻部去黑头清洗按摩擦9440材料: 选用最新抗菌材料制造(女人我最大强烈推荐,台湾开架式销量第一)使用方法: 用水滋润皮肤,将洗面乳均匀细涂面部,再用洁肤刷轻轻刷

刚结束了一个在光谷做的格子铺。所以还剩这一批粉粉香的货。。留着自己也吃不完 啊~~~全部批发价的转给各位想要的好姐妹了哦~~~偶比较支持同城快递啦。中通。圆通都OK。同城快递的费用也才5块嘛。反正多的

1。把握最佳的塑身时机 千万不要只顾埋头运动、涂抹塑身产品，一定要记住，每一天的下午四点半到六点间，每个月生理期后的那一周是脂肪代谢最积极的时候，也是塑身效果最好的时机！所以如果你牢牢抓住这两个好