【看电视也能减肥】看电视时想做些减肥运动，但是又不想太招摇，那就安安静静地举臂下蹲吧。双腿分开站立，大腿腹肌收紧，吸气手臂伸直向上，呼气时膝盖略向下弯曲，手臂始终保持不动。体会腹肌收紧的感觉，保持呼吸

　哪些食物能预防下半身发胖？如何DIY瘦身茶？哪些食谱最刮油？如何吃甜点才不会变肥？以上这些问题在下面都有答案。现在，就为大家揭晓最热瘦身食谱人气榜top5！ http://photocdn.sohu

1、均衡饮食减肥法 均衡饮食减肥法是最健康的减肥方法。要在减肥的同时，保持身体新陈代谢系统的正常工作，就要多喝水促进体内脂肪的代谢；吃富含纤维素的食物，以增强饱腹感，减少脂肪的吸收；还要多吃通便、利尿

相比一般人来说，明星身体的某个部位都有可能是其独特的标志，或者说是其赖以成名和保持人气的法宝，一旦出现什么闪失，很有可能会影响甚至葬送星途。所以他们为自己身体部位高额投保已不是什么新鲜事。但是那鲜为人

337880材料：2-3粒新鲜番茄、一个包心菜、2个青椒、1小把芹菜和超市卖的2包乾洋葱汤或2粒新鲜洋葱。做法：以上材料再随喜好加上盐、胡椒、香菜等调味料用小火煮到菜软为止。煮好的汤随时可以吃，但汤里

我有一张金韩宫200元的票,,之前是因为想去瘦身,现在因为搬家了一直都没有去了,,200元钱都还在她们那里,也不能退了,,所以....呜呜..这200元的可以洗脸,,做面膜如果有要的MM,,我50元钱

女人最关心的无非就是瘦身啦，护肤啦等等~~~~！但是在大讲特讲某种护肤品的功效的同时，在互相交流某种护肤品的效果的同时，很多MM们都忽视了脖子！这个与脸紧密相连的部分，而且是也是会出来见人的部分，如果

最近对薇姿轻盈纤体精华露有些长草，本人想瘦腿部……有没有用过的意粉，进来说说感受吧！！或者推荐一些对瘦腿有效的产品吧！！ 谢谢啦！！！/:c04

咖啡的美容秘笈现在很多上班的朋友们都很爱喝咖啡包括所有的爱喝咖啡的人也越来越多了，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，但是很多人说咖啡还能美容呢！说到美容就会让很多爱漂亮

1. 目标城市居民（本市居住5年以上），符合市场研究安全甄别条件2. 女性3. 20-35岁4. 家庭中等月收入： a) 已婚者的家庭月收入为：上海-人民币6,000以上；武汉-4000以上b) 单身

想成功减肥，排毒必不可少。排毒，只要你遵循“六多二少”，必能排清毒素。大家不妨试试下面的排毒妙招！巧排毒素，巧瘦身。你准备好了吗？http://img1.cache.netease.com/catch

这些东西你还在用么，刚才在天涯看到的，觉得好吓人啊，就转过来了啊蓝顿-振宗牌中国消斑一号 　　蓝顿-振宗牌腋灵香 　　蓝顿-振宗牌美乳宝 　　丁家宜美白防晒乳液 　　天喜牌sod精华素 　　郁美净儿童

保养皮肤的方法有很多种，但是什么方法才是最简单实用且又省钱的呢?小编为你罗列出20种简单实用省钱的方法，快去看看吧。 　　方法1:要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩

导语:眼下，很多女人在追逐时尚的过程，享受着时尚生活的风光，却常常把健康抛在了脑后。最近，一项针对20至50岁都市女性的样本的调查，公布了现代都市人的十大不健康生活方式，其中不规律的生活、沉迷于网络、

都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水?喝什么样的水?每种水都有什么样的瘦身作用?这里面大有讲究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦!清早起床：淡盐

偶和每个爱美的MM一样，每天想的就是怎么能让自己更PP一点！！~/:c10 可是常常会因为大牌护肤品太贵而望而却步！！~/:c06 而且有关美丽的问题太多太多了，美白去斑调经瘦身等等等等。就算去美容院

妍媚堂新开形体瘦身班 课程新方案如下 周日下午2点至6点不休息 这样可以减少大家来去的宝贵时间 老师会布置联系方案 在家练习。参考链接http://www.deyi.com/viewthread

我每天吃的不多，正常饮食，零食偶尔吃，不知道是不是每天坐办公室，小肚子日渐膨胀，腰也长粗了，哎！之前尝试过节食，晚上少吃或者不吃，坚持不到一个星期，放弃；什么花泽秀瘦身霜，好像是这个名字，买了3支，用

人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替，那对正在减肥的人来说将事半功倍。早晨一觉醒来 　　人

炎炎的夏日已经到来，虽然我们都很重视防晒，但很多时候皮肤还是变得粗糙、暗黄。那么不妨试试下面的七天美白法吧，让你在享用美食的同时就拥有了白皙的肌肤。/:c52 /:c52 /:c52 /:c52 /: