一吃就胖的食物　　食得康小编提示：有些东西吃了会瘦，有些东西吃了不长肉，有些东西你一吃就胖，快把这些食物一个个纠出来，把它们列入黑名单，随时警惕潜伏在身边的身材杀手。　　　　所有的西餐。别看一道道的上

多吃五谷杂粮能改善身体哪些问题？老人们都喜欢吃五谷杂粮，现在很多的年轻人也都开始吃粗粮，那吃这些对我们的身体有哪些好处那?下面食得康就带你一起来看看：1、改善脑部功能，提高记忆力五谷杂粮(特别是豆类)

吃什么水果、蔬菜可以美白?说到美容，一大部分的人脑海就会想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，生搬硬套就可以让你的肌肤光彩照人，它的效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手!

这款绿色的饺子，只需一小把波菜，放入烧开的水中烫一下，然后切碎加点水，放入搅拌机打碎，活在面粉里即可。

橙子　　关键词：增强免疫力　　在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御

如图，好像市面上能见到的就只有这种，很多大一点的干货店里面就有这货卖。 有人问我吉士粉是不是泡打粉，亲，这不是泡打粉；有人问吉士粉吃了对身体不好，亲，在天朝食品安全问题很严重，多点阿Q精神比

三亚是世界闻名的海滨旅游城市，到达这里吃海鲜是必不可少的一项行程。这里毗邻世界著名的北部湾渔场和南海渔场，是我国所有沿海的渔场中唯一没有被污染的渔场，如果到了三亚没有品尝过当地的海鲜那真可谓是一大遗憾

　　要说一道中国的国民家常菜，番茄炒蛋一定是得票率前列的菜肴。23603339　　可要是把这道菜归为不健康食品，一定会让很多人大跌眼镜——维生素C、番茄红素、蛋白质的搭配，哪里可以和不健康搭边了？　　

入了几个新机器后好像就一直在做各种早餐http://www.deyi.com/thread-5453612-1-1.htmlhttp://www.deyi.com/thread-5484427-1-1

儿子在学校自己做的，带回来给妈妈和家家吃，好幸福

年前刚入手的烤箱，烘焙小白一个，只尝试过蔓越莓饼干、蛋挞和轻芝士蛋糕，还不错哈看看我昨天第一次尝试的轻芝士蛋糕吧，用的君之的方子，6寸圆模【成本】：卡夫菲力奶油芝士125g约13元，欧宝淡奶油50g约

饮食养生：黄瓜加花生致腹泻 吃黄瓜三禁忌1、黄瓜不能和西红柿一起吃由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范

Q弹好吃的芒果布丁12461460做一个合格的好妈咪首先就要让孩子远离那些对人体有害的食品添加剂，保证孩子的饮食健康是我们的首要任务；果冻一直以来都是是孩子们的最爱，要怎样才能让孩子吃到好吃又健康的果

昨天在亿百葩鲜进口食品店买了只半熟的加拿大进口龙虾，不知道应该怎么做才好吃，搭配啥酱料？求大神赐教！急！

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今天的晚餐都是婆婆做的，都是从老家带来的红烧泥鳅 野韭菜炒鸡蛋 红烧土鸡 泥蒿炒香肠

你知道家里不要的厨余果皮，经过简单处理，都可以变成有去污效果的环保酵素吗？一名从马来西亚来台湾推广的环保专家，示范只要把果皮砂糖跟水混合，摆上3 个月，就可以做出环保酵素，不但是天然的去污剂，加水稀释

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都市上班族每天一坐就是8个小时，久坐不动不但会犯困，对工作也没有了积极性，而且还容易得一些脊椎，肩周疾病。上班提神有7招，让OL工作效率倍增。专家建议：凡工作需要久坐的人，不但要注意保持正确的坐姿，而

美国也有不少心血管病专家向人们发出警告，不吃早餐，胃没有食物养着，人体血液就会形成过量的B型血栓球蛋白，导致血液凝固，使人们易患心肌梗塞。 不吃早餐的人，血小板容易黏稠与凝集，特别容易形成血栓。