这款芋圆，是用芋头和红薯粉制成，无任何添加剂，口感软糯，非常健康，老少兼宜，尤其适合素食者和糖尿病患者。使用方法多种，可以单独煮汤吃，也可以下火锅、下面条或者煮饺子一起煮着吃，健康营养，买回来以后可以

说实话，省猫确实幻想过有一个设施食材应有尽有厨房，但是现实情况是：生活在城市，没有自行车也没有汽车的我，下班晚了只能去超市限量采购，还要拖着我的购物袋从超市往返五楼的出租房。所以如果有些食谱需要使用我

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1.过桥米线凡是来云南的游客，都不会忘记品尝过桥米线。过桥米线由三部分组成，一是鸡汤一碗，每碗不少于600克。二是切成片类的食品，其中包括生的薄肉片、腰片、鸡片、鱼片各一盘，加上处理过的豆腐皮、韭菜、

喜欢糯米美食的朋友们，超火的粑粑糕，赶紧在家试试吧～简单易学，外酥里糯，香甜好吃！食材糯米粉：150克糖：30克鸡蛋：1个纯牛奶：140克玉米油：40克菜谱教学1、鸡蛋+白砂糖+玉米油+牛奶搅拌均匀2

29637158一粒茶社牛肉原料： 牛肉（最好牛键肉）一斤（做出来没多少，当然您可以多准备些） 干辣椒、八角、山楂 桂皮少许，姜、葱、老抽、料酒、白糖适量 盐 酱牛肉做法：1.将牛腱子顺肉纹切成拳头大

饺子，是中国传统特色小吃，是逢年过节餐桌上必不可少的食品，也蕴涵着中华民族文化，是每家平时的美味小吃，更是在大年三十晚上必备的食物，下面一起来看一下都有哪些包饺子的方法吧，你又会几种包饺子的方法呢？第

从明代燕窝传中国起，燕窝便迅速成为人们心中最珍贵的滋补品。不管是古代的医书典籍还是现代影视节目，燕窝频频出现在人们的视线。燕窝是个美容养颜的好东西，相信大家都有目共睹！那坚持吃10年的燕窝会成什么样呢

大家好,这里是壹仁堂养生,今天和大家分享有关于春季养生之寒食节的话题,寒食节是我国民间的一个传统节日，一般是在冬至后的105天，也就是在清明节的前一两天。现在山西大部分地区在清明节的前一天过寒食节，也

　　豆腐是一种亲民食物，它不仅价格低廉，营养价值也是极其丰富的。然而食物在烹饪过程中总会有营养流失，怎么做豆腐才能把营养最大化呢？有几种菜是豆腐的“黄金搭档”。　　医学方面早已指出，豆腐具有益气和中、

艾草萋萋门前挂，粽子迷香鼻尖传~一年一度的端午节快到了!吃货们又开始思念家（里的粽子）,哎，不知不觉,眼泪都从嘴角流了下来......31866853说到吃粽子，这个习俗千百年来盛行不衰，还流传到了很

飘香的糯米粽叶甜糯软腻的豆沙馅多汁有嚼劲的肉馅唇齿流香的蛋黄馅入口即化的蜜枣馅是的，没错，都是粽子31865899又是一年端午时如何健康过节，安全吃粽子呢？今天就来为大家送上健康过节，安全食粽小锦囊。

夏季吃火锅，上火？有这个观点你就out啦在夏天，吃火锅不仅可以刺激味蕾对人体健康更是有益无害的。那么，夏天吃火锅的好处有哪些呢？滋补保健、瘦身养颜……多的去了下面就来给各位科普一下1伏天进补《黄帝内经

“欲知春与夏，仲吕启朱明。”立夏后，阳光都由金黄的丝绒变得肥肥厚厚，愈发饱满。立夏过后，随着气温的攀升，植物在烈日下愈发蓬勃。与之相反的是，人体却在炎暑里易生倦怠烦闷之感，因而有“苦夏”一说。作为“大

初冬乍暖，正是郊游的好天气。找个周末和朋友们到近郊游览野餐，或者DIY一次烧烤，是多么惬意的事情。烧烤之准备篇选地方：有三种方法都很好的.一是去朋友推荐的野外俱乐部,但通常要其中之一是会员.二是一些容

1、吃橙色水果和蔬菜。 　　它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C

許多人喜歡喝咖啡，但對咖啡的觀念卻不一定正確，最近收到一封來自新光醫訊營養師的文章，覺得很棒，也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心，看一下這篇文章吧！今天要來介紹〝咖啡新觀念〞的相關資訊。走，到處亂走

忌铁锅煮绿豆 因绿豆中含有元素单宁，在高温条件下遇铁会成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味，不但影响食欲、味道，而且对人体有害。忌不锈钢或铁锅熬中药 因中药含有多种生物碱及各类生物化学物质，在加

烤箱食品？？请问问大家哦~~烤箱，都能烤什么吃的啊 `？？买的微波炉，送了个烤箱，一直没用。不知道烤什么 `早知道这样，就不该买这贵的微波炉了，哎```后悔啊````请有经验的朋友指导下哦 `谢谢了

营养专家辟谣： 　　吃了酸性食物就会使自己的血液变成酸性，从而引发各种疾病吗？一些食物真的会相克并危害食用者健康，或引发食物中毒甚至发生生命危险吗？如何吃零食、如何搭配主副食品才更科学健康？　　在日前