也不为了减肥吧,毕竟我一个好吃佬是不可能忌嘴的。虾子呀,宵夜呀,三不之也在吃。但是不良的生活习惯是一定要正视的。所以也想通过早午的健康餐慢慢调理自己的饮食习惯和胃口,毕竟身体健康更为重要。虽然我自己不
酸辣汤真的是会好喝上瘾的,酸、辣、咸、鲜、香,用肉丝、豆腐、冬笋、香菇,胡萝卜,醋,再加上新鲜的胡椒等料用高汤,只需要短短三分钟时间熬煮制而成,还能健脾养胃、柔肝益肾的作用,辅助治疗食欲不振,所以很多
不喜欢黄油的味道的 家里香蕉经常放烂的同学们 这款香蕉松糕可以解决你们的烦恼 材料简单 步骤也不繁琐 更关键的是低卡路里低油脂低热量 好了 废话不多说 先把需要的材料列出来低筋面粉150克。 细砂糖
从优品汇买来的鸡爪,本来想减肥,但是吃货没有吃的感觉少点什么,然后看到角落里一根N久前的黄瓜,打算做过凉拌黄瓜一个红烧鸡瓜。 鸡爪绰水的时候,黄瓜销好了,发现放太久没有水分,没法凉拌,只好改主意了,
http://imga.deyilife.cn/201612/28/163414cl0h2sisi50j89w5.jpg上周,某媒体曝光了一段李冰冰与一男性同游的视频,43岁的她穿着一袭白裙,跟一位穿
昨晚追剧的时候看到弹幕上说在吃可乐鸡翅可乐鸡翅现在在我脑海里挥之不去超想吃可乐鸡翅的 然后就开始想需要用到的食材了:鸡翅中 、可乐、小米椒、生抽、老抽、冰糖、我要先沉思一下可乐鸡翅要怎么做我的奇葩做法
说是减肥餐,但是分量太足229420102294201122942012
意大利面跟其他面条一样热量偏高,但是不同的是它属于低GI主食,更利于稳定血糖,所以,意面是我的减肥餐谱之一,水开下面7分钟捞出来,少许橄榄油拌匀备用,顺便把青菜在热水里焯一下捞出淋点蒸鱼豉油备用,冷锅
我这是中了装修日记的毒啦,建个电梯慢慢写1 稀奇古怪的云南美食——炒芭蕉花2稀奇古怪的云南美食——云南豆面汤圆(5L)3 稀奇古怪的云南美食——舂鸡脚 (15L) 4 稀奇古怪的云南美食——菠萝饭
关注我的朋友应该都知道哟的一些情况,最近又开始上班了,孩子暑假在托管班,我下班回去在辅导下作业,晚上带孩子逛逛江滩,活动下,刚开始适应快节奏的工作,同事们也都很好相处,女人嘛ヾ(●??`●)?哇~能聊
之前每次买紫薯回家,直接蒸熟了,干吃。其实紫薯是蛮好吃的,就是干吃有点太“干”了,变个简单花样会更营养好吃。首先早餐要:饱肚子,并且包含蛋白质不知道有没有和我一样的人,觉得干吃水煮鸡蛋(而且是每天)很
米纸凉皮25286510煎饺 鸡蛋 红豆薏米汤25286512牛油果焗蛋 小黄瓜 牛奶麦片25286509牛油果鸡蛋炒饭 小咸菜 菌菇汤25286513手抓手抓饼 腌木瓜丝 小吊梨汤25286511乌
鉴于最近对料理的兴趣渐长,终于入手了一个烤箱,这第一次做什么呢?看着家里屯了一堆吃不完的坚果和不想喝的麦片,灵光闪现~不如来做燕麦棒吧!材料:燕麦片200g,香蕉2根,鸡蛋2个,蜂蜜40g,黄油10g
哈哈,最近一周算是很开心的了,一个好友怀孕了,一个好友恋爱了,儿子马良杯比赛得三等奖了,我找到新工作了话不多说直接上图了……乡巴佬鸡蛋+啤酒是不是看球的正确打开方式,可惜我不看球,韩式凉面是儿子同学的
很多小伙伴想减肥,也知道要管住嘴、迈开腿,但是看到别人做的减脂餐又觉得好复杂。自己没什么厨艺,又不懂营养学,往往就止步在了起跑线上 其实,自己动手制作减脂餐完全没有大家想的那么复杂,只要记住小白的1
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大宝一点都不能吃辣的,二宝才一岁,黄辣丁就一条用西红柿炖的,有点赶时间,西红柿还没有炖烂,四季豆和嫩南瓜煮素的,减肥人士的晚餐2539962425399625253996262539963325399
花生粑粑出差了,周末和花生和花生外婆在家,懒得做饭,做了这个快手披萨,香香哒。23564357披萨饼是买的现成的,提前拿出来解冻。先刷一层酱,木有披萨酱,直接刷了番茄酱,撒一点黑胡椒粉和罗勒碎增加风味
二十块钱里脊肉,黄瓜茄子七块钱,鸡翅十一块钱。食材只用了一半从厨房出来,肉串就被老头撸了半盘,一共才32根肉串算了,少吃点,只当我减肥!25935998
主要就是鸡胸脯 牛肉 虾 过早就是各种豆子无大米粥 水果 豆浆或者牛奶 鸡蛋 2535072025350721253507252535072425350722253507272535072325350