配料：河粉（一定要新鲜的）菜心 鸡蛋 虾仁 腊肠 生抽 老抽 盐 鸡粉 白胡椒18161412将锅烧热，放入河粉 生抽 老抽大火翻炒好放入盘中。（炒河粉最好不要把河粉炒断了那样会影响口感）别的调料不用

卤过的五花肉肥而不腻潮汕卤水微辣微麻，带点回甜，卤味突出！唯一不好的就是没有熬高汤。不然鲜味更突出！切片后小火回个锅，给点老抽给点糖上色勾芡不要太好吃好不啦1815337218153374181533

夏天要多吃冬瓜，解暑，冬瓜是昨天去市场买的，很嫩的本地冬瓜，煮肉丸汤很美味，宝贝可以吃冬瓜和肉肉，还可以喝汤包18151400肉末，葱姜剁成泥18151401冬瓜切厚片备用18151402水烧至快开时

清爽甜美，无添加剂！简单又省事！黄桃大量上市的季节自己动手如此美味！18148373选硬一点点的黄桃比较好，先将黄桃洗净去皮、切块。18148370用淡盐水泡5分钟，然后把水倒掉18148371在锅里

今天给大家推荐的是厄瓜多尔虾。厄瓜多尔虾比基围虾或者河虾大很多，但肉质没基围虾或河虾嫩，第一次买不知道哪种做法好吃，就先分两种方法做了第一种是茄汁的，味道偏甜，有点泰式味道，也适合小朋友吃。材料：厄瓜

中午吃了馅饼，晚饭就焖点米饭，也没有出去买菜就用家里的材料做几个菜，家里有茄子和鸡丁，放在一起烧，味道美美的，宝贝好喜欢18141629准备两个茄子，彩椒，几粒蒜，鸡丁18141630茄子切丁放点淀粉

作为一名哺乳妈妈，怀孕以前口味重的很，怀孕的时候也没怎么忌口。但是现在要喂奶，没法吃的太岔了。每周都会回公公屋里吃饭，最佩服他就是虽然没有给味精辣椒这种作料，但是做的菜真的好吃的不要不要的。带闺蜜回来

看惯了黄柠檬来看看青柠檬吧！太爱这个了！皮薄汁多关键没籽啊！做了几瓶青柠蜜，泡个把星期来点冰水一冲，酸酸甜甜无添加～还有一瓶青柠醋，据说可以减肥，弄瓶试试。想死去年做的青柠酒，大半斤青柠配3.5斤哈尼

杏鲍菇3个切成条然后用盐拌均匀在给炸鸡粉和少许生粉，全部裹在一起然后放置5分钟，锅里倒油然后一个一个炸（火候中火）炸到微微发黄就用锅铲来回翻炒以免糊，炸到金黄色的时候捞起来在改成小火在炸一下，炸好的备

图片按照顺序发的各位慢慢看。今天发个勤快，所有过程都拍了图片，我也属于资深吃货一枚，但是，喜欢自己动手做，没人教天生就会做，没办法。昨天去沃尔玛买了排骨70元的，真心贵，贵也得吃啊，买了，帮忙切好。排

晚上东北人说要吃虾，我下了班就去菜市场挑了3斤大虾。现在的虾也不贵了，18一斤。平常去外边吃饭都不怎么点虾球，总觉得不干净。这不，拿回来后，我自己用刷子刷了两遍。【小秘诀】一定要用剪刀开虾背，这样整颗

干锅花菜好吃还是干锅包菜好吃？

搞了四罐啤酒还是用传统方法烧吧，就是费时！18092429

自己包的饺子，自己做的锅贴，甩外面好几条街呢第一次做锅贴没有成功，第二次成功，算是自己悟出来的，没看视频没看菜谱。方法：1.首先冷锅里放冷油。2.然后放再入放冰箱里取出来的饺子。3.最后放冷水，大概是

糙米中米皮和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。18085707此外，糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高，有利

鉴于上次发自制豆皮的受到广大朋友的青睐，所以又来上一组平底锅煎蛋卷，材料很简单，低筋面粉，白砂糖，黄油，鸡蛋。如果有黑芝麻就更好了，芝麻比较香18082141180821431808214418082

上周带伢去酒店吃酒，胃口竟然大开，特别爱吃一款糖醋排骨，看到他那么爱吃，我就准备试试做一下。材料：小肋排（500克）一定要选小排，不带边子大骨头的，要菜场师傅剁成一寸长度最好。价格30元/斤左右姜：切

我家那位每天早上八点多就要出门上班，每次匆忙去公司，还要去公司附近随便买点早点垫肚子，要么就是油炸要么就是热干面，实在没有营养，又伤胃。但是我又不是一个早上能六点多起来做各种精美早餐的人。于是想到可以

同学说她家做的牛肉茼蒿水饺很好吃，茼蒿清香味儿。别处不知道，我们这里用茼蒿包饺子真不多见，试验一下向没吃过的朋友们做个汇报。　　最近发现一种花边饺子，正反两面样子差不多，从来没这样包过，正好和茼蒿一块

灯灯灯灯 好吃的牛奶椰丝小方 做法简单 又很适合夏天吃～不像做千层 还要站在炉子前摊皮子 超级方便又好吃～ 牛奶125ml 椰浆200ml（某宝7.5 真特么贵） 吉利丁片（千万别泡太久！不然都化了！