各位美食大神技术控们，求推荐炒锅，不粘油，无涂层，重量就无所谓了吧？小女子一枚，做菜画风稍业余，掂锅这种大技炫不起来别说你只会吃探讨推荐下设备吧1912596219125964191259631912

刚出锅的新鲜丸子，哈哈！ 按照老北京干炸丸子标准流程来的，唯独没有放馒头，但是口感仍然相当棒！用北京话说：差不离儿 前段时间做过炸丸子的详细流程，今天就不多嘚瑟了，主料除了肉馅儿，加了藕和洋葱！1

木耳和秋葵我第一次搭配做出菜的时候觉得太神奇了，秋葵本身一经遇热由原来的清爽变成一种很滑滑的感觉，吃的时候口感很Q,木耳我是一直爱吃，也是滑溜溜的，不过就是用筷子的夹的时候要小心秋葵很滑的。原料：泡发

已经不记得自己多久没吃过这道菜了。今天中午实在不知道吃什么好，刚好屋里有肉有青椒，那就做个酿青椒吧19113852配料：青椒8个，我这青椒比较大，所以就8个，如果是那种薄皮椒的话，可以多一点。瘦肉若干

当初看到这款玫瑰锅贴就觉着很惊艳，想着哪天尝试制作。今天周日时间充足，准备好所需食材，精心制作，出来的成品确实让人眼前一亮。但必须说中看不太中吃，因为五张饺皮错层叠放着卷成花型，底部就会特厚实，口感就

用了四块钱的鸡胸肉，加上一块钱的白菜，一个鸡蛋，调料。用不粘锅平底锅煎出来的增肌减脂蔬菜饼。味道很好，也不腻！做法也很简单！19105682191056831910568419105685鸡肉剁成泥，

夏天天气炎热，通常容易食欲不振。有时候，只是暂时的没有胃口，当身体开始适应也就会好转了。但是，有时候我们也会为由于食欲不振而导致的头痛，乏力等健康问题而烦恼。因此，一些清爽，好消又美味的食材就成了我们

吼吼，近几天算是跟韭菜干上了，估计也没谁了，前天的韭菜盒子；昨天的韭菜饺子，今天的韭菜锅贴ps：我这是当天拌的馅啊，可不是拌一次吃三天哦，因为第一天的时候新鲜韭菜买多了，拌的具体什么内容前天发的韭菜盒

今天早上6点要起床上班，但是3点了我还没睡着，减肥的人要严格控制三餐，所以我必须等到早上再吃饭，因为每天早上要空腹记录体重，这会儿喝点“零度”吧，想起前两天吃的咖喱鸡腿饭了，像我这种靠签到到大学三年级

老公特别好吃所以经常自己在家倒腾中秋节在家自熬番茄锅。实在很想吃蟹脚面，买了蟹忘记买热干面奇葩的老公决定用挂面做，卖相一般，但是吃起来味道还可以接受。1909609519096093190960941

早餐推荐:【虾仁煎饼】 食用材料:虾仁10个，鸡蛋1个，面粉适量，葱花一把。方法步骤:1.新鲜活虾煮熟以后剥壳备用。2.先打一个鸡蛋搅拌好，然后将鸡蛋倒入面粉里，再加水一起搅拌，搅拌到像糊状一样，把虾

又来嘚瑟早餐了！先听我说说咋回事儿，哈哈网友小璐昨天建议我做韭菜盒子，我女儿晚上却告诉我想吃心形的鸡蛋软饼，还要吃“橡皮擦包子”哈哈哈！ 我让她三选一，后来选择了“橡皮擦”没办法，她是老大，听

其实好久没在家下厨开伙做正餐了（麻麻心疼我下班到家太晚没时间做饭，每天喊我们回家蹭饭吃。话说，我麻麻做的饭菜拿上桌绝对分分钟抢光！），于是某果APP也一直没开过。今天一瞄，果然右上角的邮件又是99+，

清油红锅锅底的制作：方法1原料：小米辣椒，青花椒，菜籽油，冰糖，干辣椒，小茴香，草果，大葱，姜片、大蒜，郫县豆瓣，鸡精，老干妈，水。步骤：锅内倒入菜籽油（平时炒菜的5倍），烧热去菜籽腥味后，加入葱节，

前几天看打架吧鬼神，男主煮的泡菜汤每每特写都勾引着我的食欲，所以自己也在家倒腾倒腾起来了!并且每次在外面吃烤肉都喜欢吃泡菜汤，味美! 有喜欢泡菜汤的快来吧!不用有做饭经验一样做得出来哟!先来说说食材，

我家宝贝最近早上起床就要咳几声，咳一口浓痰出来吐掉就好了！连着咳了好几天！她爸也是咳啊咳的，于是想跟他们熬点秋梨膏！ 说干就干，下去买了八九个梨子，买了

早餐的重要性就不用我再次强调了，一日之计在于晨这句话已经烂熟于心。从今天起，认真对待每一天的早餐吧！ 第一天：馒头+鸡蛋饼+麦片+外婆菜 19073481 馒头

首先来张成品图，剧透一下，今天分享～香煎红薯片19065718首先用平底锅预热，如果有电饼铛是最好如果红薯下锅时有水，就先放红薯片，待水分蒸发完后加入适量橄榄油，记得抖一下平底锅，每片红薯都要沾到油喔

小朋友要吃饺子偶要吃面条嫌两个锅煮麻烦索性先煮饺子再下面结果出人意料的好面条吸取了饺子的鲜味比清汤味道更佳一起煮有两种不同主食，节约了时间又或者吃面煮两个饺子，连菜也有了，营养更佳均衡懒人欢乐多呀19

每次炒菜粘锅都很烦，特别是肉，求各位大神推荐有没有很好用的不粘锅啊再不行我就要去菜场买个铁锅便宜又轻