昨天坐了亲戚的顺风车进城了，今天是老公的生日。。无以为报那就从做早餐开始吧270744242707442527074426乡里带来的萝卜，土猪肉调的饺子馅儿，六点多起来包的。2707442727074

吃什么水果减肥最快?减肥是很多爱美人士的一项大计划，除了进行抽脂手术外，通过饮食也是可以达到减肥的目的的。水果中不乏既美味又能帮助减肥的，究竟是哪些呢?下面就随小编来一一认识吧。 吃什么水果减肥

冬天仿佛对烤萌生了前所未有的喜爱，无论是肉类还是蔬菜仿佛只要是通过烤的，都能为食材本身增色不少。烤过了全鸡，烤过了牛排，今天我们就来烤一下香蕉片。将香蕉切成小圆片后放入烤箱中烤，几乎不需要放任何东西，

生蚝锌是一种必需的矿物质，具有抗击普通感冒的良好记录。2012年在加拿大医学杂志上发表对该研究的全面回顾得出结论，服用锌含片可以缩短成人感冒症状的持续时间。然而，锌补充剂具有副作用的风险，例如恶心和头

草莓鲜奶油蛋糕（材料： 蛋4个，糖90g，沙拉油60 c.c.，兰姆酒或水果酒1大匙，低筋面粉110g，泡打粉（baking powder）1小匙，草莓约800g，水1大匙，白醋或柠檬汁1小匙。鲜奶油

分享我做得花生酱蓝莓吐司，真的蛮快，几分钟搞定。适合我们这种时间紧迫的上班族。每天在外面吃早餐也吃腻了，经常吃不到合自己胃口的，就尝试着自己做下，在快手上看了蛮多视频。2698573126985732

其实这个棒棒糖好简单材料很少梨子一个，榨成汁，过滤几次黄冰糖 不粘锅，我用的小奶锅麦芽糖第一步去水果店，买了一个大黄梨，让店里面帮忙榨汁26969044第二部用奶锅，将梨汁，黄冰糖150克，麦芽糖50

本想趁娃睡着先煮好面条的，煮到一半醒了，后面就是这个模样了，菠菜鱼汤面，昨晚又吃的鱼汤没放盐之前添了一碗出来，砂锅煮面保温效果好，坏处就是容易憨，但是宝宝爱吃软的，不算失败26958183269581

酸奶松饼，适合做早餐，做点心。我还发现，卷入牛油果草莓还有苹果，味道口感也不错呢，松软香浓，老少皆宜哦。26957456不加糖更健康。食材鸡蛋，面粉，酸奶，牛奶，还有水果任意搭配。26957461步骤

色彩有点艳丽小先生最爱的小汽车，给他凹个造型。米饭配菜，每个妈妈都可以加入不同食材，做出不同的味道。26911806做法简单，主要摆盘。食材：米饭，三文鱼，鱼糕，西兰花，番茄，还有青红椒，海苔，用来装

降温啦。我等的雪花估计快来啦。简单家常：炖锅，水果，凉菜，蔬菜。2690624826906250269062542690625526906257

寒冷的冬季到来了，冬季意味着寒冷，许多疾病也随之而来，所以我们要更加的注重身体的保养，多喝水，多吃水果，补充体能。而有机橙在水果当中不是最起眼的，可它的浑身上下都是宝，你知道么？这个冬天，就让有机橙来

橙子中含有丰富的维生素C，一直都是大多数人喜爱的水果，那么吃有机橙的时候该怎么样去切呢？26851741切片：要想把有机橙切成大小均匀的片，先把橙子的两头切掉，然后在一切为二，要注意切的方向。2685

从小就非常喜欢吃柑橘类的水果，有机橙、柚子都是我的最爱！尤其是在冬天的时候，光是闻到它们的清香，整个人都会很愉快~一次吃太多有机橙的时候，我总会留点橙子皮放在房间里，做天然的“清香剂”；后来听朋友说，

松饼在我心中永远有个位置因为做起来简单快手想不到吃什么的时候就来份松饼低筋面粉50克一颗鸡蛋酸奶100克泡打粉3克将面粉过筛加入鸡蛋，酸奶，泡打粉比较干的话可以加牛奶或者纯净水调成糊状不粘锅微热后，摊

可以把家里面吃不完的水果，烘成水果片，泡水喝挺方便，橙子片柠檬片。家里有宠物的还可以给宠物烘肉干2682041126820413268204142682041226820415268204172682

吃过菠萝饭，用菠萝碗装的，可是你知道吗还有个网红版的火龙果饭。它的风格是小清新，它的味道是香甜。吃上一碗火龙果碗里的饭，真的可以一整天都元气满满哦。如果你觉得冬天吃火龙果透心凉，那你不妨炒个饭，暖暖的

不用油不加盐，蒸出来，保持了食材最多的营养。267705602677056126770562食材：三文鱼30克 鱼糕用的是三文鱼，因为没有刺，不需要处理，并且三文鱼自带咸鲜味，也不会太腥。结合其他

当披萨出炉后发现粘底了......餐厅也好，顾客也好都是无法接受的，世上没有后悔药，只能跟顾客赔礼道歉重新再做一个...... 如何避免粘盘的发生，下面给大家分析一下粘盘的原因和解决方案 1、烤盘问题

鸡蛋卷来啦26760394鸡蛋的做法很多种，今天这个鸡蛋卷融合了奶酪，海苔，还有小银鱼，补钙首选哦。关键是味道，唇齿留香，所以一个接一个停不下来的节奏。26760395做法很简单，所需食材很简单，蒸，