世界卫生组织(WHO)第113届会议对饮食、运动、生活习惯等议题进行了研讨，提出了全球健康新战略。健康新战略认为，不健康的饮食是导致众多疾病以及一些癌症在内的非传染性疾病的主要原因之一。会上，世界卫生

不吃早餐有害健康,已经为越来越多的人所认识。对很多人来说,早餐的重要性不言而喻,但对早餐应该怎么吃,不该怎么吃,仍然知之甚少。以讹传讹的常识,习以为常的习惯,很容易让人在不知不觉间走入误区。赶紧来看看

1.土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。 2.小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草

01. 早上起床后要先喝盐水排毒?　　大多数人在睡眠时因为排汗和泌尿而使得体内大量水分造成流失，血液浓度骤然升高。这时如果再喝盐水的话，会造成体内严重脱水，甚至可能导致血压飙高。所以应该在起床后多喝一

(转) 天冷之后，火锅店越来越火爆了。热腾又鲜美的食物，最能带来温暖的幸福感。 新鲜的食材，新鲜出锅的食物，涮锅可以说是加工环节最少的一种烹调方法。只要原料质量有保障，火锅确实是

1、苦瓜或苦菜与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分，具有清热解毒、补肝明目的功效，经常食用有利于防治癌症。 2、猪肚与豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。 3、玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量

海鲜与啤酒搭配食用容易诱发痛风。 海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素Ｂ１。如果吃海鲜时饮啤酒，就会促使有害物质在体内结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而

忌铁锅煮绿豆 因绿豆中含有元素单宁，在高温条件下遇铁会成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味，不但影响食欲、味道，而且对人体有害。忌不锈钢或铁锅熬中药 因中药含有多种生物碱及各类生物化学物质，在加

女性经期饮食有“规则”吗?当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，如躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通

冬天很多人不爱吃水果，觉得凉，其实，我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果(水果食品)中的维生素(维生素食品)C，但是却会收获到不同的食疗功效，并且还可以带来全新的口感，不妨一试。

国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现，吃白米饭的量和糖尿病(糖尿病食品)的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发现。可见，如果不能明智地吃米，有可能会给自己惹

婆婆回孝感老家了，饭来张口的日子结束了。决心自己弄早餐，前提是，有营养，快，10分钟内能搞定最好。在这里请教下各位高手啊，平常在家弄什么早餐最快捷啊？要用料简单的，口味不错的，嘿嘿，本人很懒的说。

转来的，看到下面有些组合蛮容易被大家忽视的所以就转过来让大家看看，也好注意一下两个小时内不能同吃的东西1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3、海带忌猪血┄┄同食便秘 4、土豆

http://img3.cache.netease.com/lady/2009/12/17/20091217152554e2572.jpg女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清

955787今天去菜场看到有魔芋卖，想起小时候最喜欢吃的菜就是魔芋烧鸭子。今天整个素的酸辣魔芋，应该也不错哈^_^魔芋号称减肥食品，爱吃怕胖的MM们可以多尝试O(∩_∩)O哈！酸辣魔芋的制作过程：第一

自己动手做土豆食品 家常土豆饼http://space.tv.cctv.com/image/20090514/IMAG1242289779683545.jpg原料：土豆300克、水300克、面粉200

通过调整食物提高免疫力，防治疾病也称食疗，指应用食物的营养来提升机体的免疫力，预防疾病。通过调理膳食提高免疫力，防治甲型H1N1流感既方便又实惠，人们也乐于接受，一般没有副作用，而且可起到药物起不到的

http://www.shidaifc.com/uploadfile/2009/1114/20091114091859140.jpg想成功瘦脸，应注意多摄取含钾高的食物。钾能促进体内代谢功能，排除因饮

中午两个人吃饭，周末嘛，就多做了一个菜。木耳炒肉（百吃不厌，^_^）846265清蒸土鸡蛋（鸡蛋是10.1回老家，婆婆给的自家的土鸡蛋）846266鳝鱼炖黄瓜846267鳝鱼：富含DHA和卵磷脂，它是

麻辣烫专用膏 型号CY905，开封永盛食品配料有限公司。孜然精油，青岛生之源食品配料有限公司。我的一个朋友想买这两种香料，想问问武汉哪里有卖。或者武汉卖食品香料的地方在哪里啊？强大的得意粉们，帮帮忙啦