有人说，21世纪的都市灵魂拷问不再是“我是谁？我在哪？我要干什么？”，而是：“早上吃啥？中午吃啥？晚上吃啥？”古语有云：民以食为天。吃饭这件事，特别是秋冬季想整点滋补好吃的，当跟广州人学～对于广州人来

“腊七腊八，腌鱼腌鸭”寒冬腊月与热气腾腾、鲜香味美的火锅一样受欢迎的是那一口咸香流油的腊肉滋味作为中国人过年餐桌上必不可少的一道美食当铁架上挂着的腊肉越来越多年也越来越近了……31814986腊肉的历

说到下饭菜，每个人或许都有自己的独家美味，而红油金针菇可算是小编心中挚爱，辣中带有一丝丝甜，口感既不过分软糯又易于咀嚼吞咽，配上一碗清粥，舒服劲爽到心里去。今天，来介绍一下简单易操作，味美不能挡的红油

你的早餐是什么样的呢？面包配牛奶？还是豆浆配油条？或是白粥配小菜？工作日匆匆忙忙，只好亏待了胃，但是到了休息日还不给你的胃换换早餐花样吗？长假漫漫，早餐不造起来吗？茶油香煎土豆饼，给你的早餐带来不一样

窗外寒风呼啸，窗内香气氤氲。良辰美景很简单，煮小小一锅鲜辣，然后爱这个冬天。让火锅锦上添花，吃得更爽的秘诀？小沈郎给大家做好笔记啦！31810350秘诀一：在家里做火锅，把超市现买的麻辣火锅底料包，先

古人以为“羊大为美”“美”字的本意，便是体大而肥的羊人们出于对羊的重视和喜爱赋予羊许多美好的象征意义如“美”、“善”、“祥”、“羲”等都以“羊”字为其组成部分表明古人心目中的羊确是美好、善良、吉祥的象

冬笋是立冬前后由毛竹（楠竹）的地下茎（竹鞭）侧芽发育而成的笋芽，因尚未出土，所以笋质幼嫩，冬笋是人们十分喜欢吃的菜肴。主要产区为贵州赤水、四川宜宾、福建、江西、浙江、湖南、广西等地,其中贵州赤水冬笋因

俗话说“冬吃羊肉赛人参”，羊肉历来是冬季进补的重要食材，如何挑选羊肉呢？羊肉怎么做才能不膻呢？31801793冬季进补“第一肉”：羊肉据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季

今日猛然回首，还剩两个月春节，不得不感叹，岁月的年轮，碾过一年的疲惫。生活的空白，期待填充的色彩。辞旧迎新之际，美食是个绕不开的话题。一起来看看文坛名家笔下的年夜饭，都有着怎样耐人寻味的风情。我们所怀

一年都在折腾着减肥是时候补补了！我们大天朝地大物博从北方的草原、荒漠地带到最南端的海南遍布着范围极为广阔的产羊区早在三十多年前《中国羊品种志》就收集了53个品种其中绵羊有30种、山羊21种317954

最近无意中打开了《武林外传》的视频，没一会儿小编依旧笑成个傻子，不愧是经典，我心目中最好的下饭神剧，没有之一！缺点大概就是容易呛着噎着。31793904剧中佟湘玉佟掌柜有一段很经典的“你是不是饿得慌，

天气越冷，起床越是困难，而且越发馋肉。大概唯一的解释只能是我上辈子是只熊吧。31793307但是摸摸自己肚子上的“新伙伴”，只好告诉自己，爱，要克制。但是想要吃肉的心一直躁动不安，好了，只能自己解决了

今天给各位朋友推荐一道素菜吧。这是一道原料价格实惠，味道还巨好吃的素菜！锅塌豆腐31792348食材豆腐、大小葱、蒜、白糖、小米辣、鸡蛋、淀粉 、生抽、蚝油、适量山茶油步骤01大葱切片，小葱切葱末；大

31791422感恩节吃烤火鸡，是美国的传统，感恩节虽然过了，但是你要拒绝烤火鸡的诱惑吗？让小编教你一个简易版“电饭锅烤火鸡”，做起来方便，腌制后放电饭煲里就行，安排一下？食材：1只嫩土鸡（已清理）、

牛肉的做法有许多，焖、炒、煎再配上各种配料，可以说五花八门，今天教大家最简单的一道关于牛肉的菜——孜然牛肉，省时美味且下饭。31785490主要食材牛肉一块洋葱半个孜然粉若干生粉若干胡椒粉若干步骤：1

这是一道原料价格实惠，但却比肉都好吃的素菜！图片锅塌豆腐食材豆腐、大小葱、蒜、白糖、小米辣、鸡蛋、淀粉 、生抽、蚝油、山茶油31783833步骤01大葱切片，小葱切葱末；大蒜和小米椒切末；豆腐切薄片。

今天要给大家介绍一道菜——蛤蜊鸡。31782353蛤蜊和鸡的组合，你想到了吗？这是一道山东美食。做法不难，食材易备。鲜味明快的小海鲜，加上肉质细嫩鲜味浓醇的走地鸡，烧成一锅，那鲜味，啧啧啧图片，快来看

秋天到了，又到了易秋乏的时候，此时推荐一道美食——肉酿香菇，用美食帮你度过秋乏。31781767因为香菇含有丰富维B和维D，能让人精力提高，秋乏的时候吃点香菇就再好不过啦！洗香菇小窍门香菇朵的褶皱里面

有一种蔬菜，它富含大量矿物质和微量元素，热量比苹果还要低一半，原产于波斯，但2000年前就传到我国了。它就是——菠菜！秋天的菠菜长得比较嫩小，不怎么壮，但是连根带叶都是最鲜嫩的，不管是凉拌、清炒、做汤

速冻降温来临，你的棉裤准备好了吗，你的食材备齐了吗，在这样的季节，谁可以拒绝火锅的邀请呢？一锅温暖的汤汁回荡于味蕾，一桌健康的食材环绕于舌尖。吃火锅的时候你最喜欢点什么，这里有一份，吃火锅必点食材清单