芦笋味道鲜美，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，吸收率较好，其中以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。　　经常食用

来的朋友帮我分析下 现在市场上花生油大概价格是14元1L 假如7元一斤卖给你花生 免费给你榨油您愿意买吗 ？花生基本上是2.2斤可以出油一斤 还有花生粕可以作为无脂肪食品食用 来的给个意见

在不少人的心中，圣女果是转基因食品的代名词。真相是，圣女果并不是转基因番茄，反而它才是最原始的番茄品种，甚至可以说是没有完全驯化的品种。而且在营养上，大番茄也比圣女果略逊一筹，比如其中的维生素C就低了

冬天到了，也是柚子大量上市的季节~ 天气干燥人容易上火，每天喝一杯柚子茶对身体可是相当好的保养呢！超市里的柚子茶价格一般在30~50元之间，喝不到1个月就没有了，而且味道偏甜又是机械制作的，好像去火的

有娃就开始关注食品安全，还在休产假，家里没烤箱，但是用电饭煲试试做出的蛋糕也还可以，上班之后都不晓得有没有时间DIY，暂时不买烤箱了…最后上一张萌哒哒的，其实她是妹子…

以前买的32L的家用烤箱，加热管加热，烘焙温度总是不稳定，木有保温，耗电不说烘焙出来的食品都是加热不均匀的，185度的温度要调在165度才行，摸索的一个多星期才把它的脾气摸清楚。现在果断花了一个月工资

胖到忧桑的吃货之旅http://app.deyi.com/attach/image/2014/1021/15-08-29-1227859231.jpghttp://app.deyi.com/attac

大家知道喵？小猫子要去湖北经视《好吃佬》举办的社区厨神大赛当评委鸟~http://imga.deyi.com/album/201407/28/1524365w4g4yeyugzj4653.jpghtt

10316424有人说，杂粮是五六十年代的人才吃的东西，现在谁还吃这玩意儿?其实你错了，杂粮才是真正的香饽饽!!从小米、高粱到燕麦，20种五谷杂粮的营养价值和做法，想养生的童鞋，先收藏起来慢慢学!一、

七天假期转瞬即逝，以甜美蜂蜜厚多士开启的假期当然需要一款甜蜜的小点来完美收官。 秋天是金色的，漂亮的金黄橙子总能诱发人的食欲和嗅觉。 怎么制作具有橙香味的小蛋糕？加入一些橙汁？No

桂花糯米藕，又名蜜汁糯米藕，是江南地区汉族传统名点之一，糯米灌在莲藕中，配以桂花酱、大红枣一起精心制作，是江南地区传统菜式中一道独具特色的中式甜品，以其香甜、清脆、桂花香气浓郁而享有口碑。杭州桂花糯米

关于养花甲所用的海水晶问题很多朋友说海水晶有毒大锅写了海水晶一大段的资料 后来想想算了 于是又删了毕竟大锅也不是专业班子海水晶到底有冒得毒 网上那多专家都说法不一这里也不探讨了现在的食品安全问题 真的

LZ正在参加线上征文活动： 【爱上本色生活·幸福便当】亲手制作一份便当，幸福感随身携带！http://imga.deyi.com/album/201404/03/124552a49naqruorqa4

不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。长航医院消化内科主任戴兵说，一早起床就空着肚子去上班，首当其冲受伤害的就是消化系统。此后会出现低血糖，严重时会直接“饿昏”。早餐一定要吃，但同时也要注

秋季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响。因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有助于健康度过秋季。秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃

爆料人说， 当年七月， 他到苏州参加会议用餐时， 一位科学院环境研究所知名学者对他说： “你们知道如今的黄鳝为什么长得这么快吗?就是因为饲养者用了激素，人吃了黄鳝，这些激 素在人体内七、八年还要发挥作

　　美味营养红薯腊肠焖饭http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201112/28/201112280953290.jpg　　红薯又名番薯、甘薯、山芋、

　　味道鲜美的红焖牛肉煲1008545110085452　　牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的

　　近年在欧美、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热”。用红薯叶制作的食品，甚至摆上了酒店、饭馆的餐桌。在中国，城市超市里见不到有红薯叶出售，农民收获红薯后将红薯叶，连同茎一起丢在地里，或用作喂牲畜的饲料

核心提示：秋季如果不好好照顾肠胃，肠胃就很容易闹脾气，这时候便秘更是常见，便秘不仅对身体极其不好，也容易让人越来越胖。那如何在秋季预防便秘呢？下面就和小编一起来看一下都有些什么样的食物可以帮助我们预防