原料 大米50克，黄小米50克，粘黄米50克，糯米50克，秫米(粘高粱米)50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克 花生米100克，栗子100克，小红枣100克，白糖适量。 制作方法

周末了...要做点什么了......于是乎....../:c06 紫米乌鸡饭1070714主料：乌骨鸡2斤的个1070715辅料：黑米100克,稻米50克 调料：江米酒10克,盐5克,胡椒粉2克,白砂

为什么叫“大”美女呢？？？？？？？？？？　　这个“大”不是形容俺的美丽　　而是形容俺的身形　　哈哈哈　　　　这个“大”自然也是因为俺爱吃造成的，嘿嘿　　　　爱吃也爱自己做东西吃　　　　自认为在这个方面

想要轻松减肥？瘦身粥有不错的减肥功效，不妨试试！下面为你介绍三款美味的瘦身粥，它们都具有很好的减肥功效，能帮你轻松减肥。以下减肥粥的优点： 优点一、既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的

我小孩过早最喜欢吃凉面了，外面的太脏，所以我每次在家做，即简单又干净。1,在菜场买回细水切面，然后水烧开后，面不要放太多（俗话说的下面水要宽），面稍煮下即水开了就捞起用漏勺漓下水，把煮好的面放在洗干净

猪蹄，不知大家喜不喜欢吃，俺是喜欢，不过是自己做的。这两天上天入地到处搜罗，终于搞到了几种不同猪蹄的做法，现在贴上来，有兴趣的朋友不妨试一下 菜类： 大家最常见的也是最常吃的：卤猪蹄 原料： 猪蹄45

话说我妈妈这边是三代厨师.爸爸那边是N代赌棍.所以我光荣的继承了他们的遗传.喜欢吃和麻将.....今天去买了个沙锅,以后要经常熬汤.每天喝酒太伤身.所以需要汤来滋补一下.嘿嘿之前超市买的紫砂锅,除了价

大家都在秀厨艺了，呵呵，看看我做的汤．用紫沙锅熬的．材料：排骨，生姜，海带做法：１．排骨是超市买的都切好了，用冷水把排骨洗一下，先用锅把水烧热把火关掉，把排骨放入锅内烫一下，然后把水倒掉（这样可以把排

材料：小鱿鱼若干个，米一小勺，紫甘蓝叶一到两片，香菇一两朵泡发材料准备：1、米洗净，用水浸泡片刻使其变软2、鱿鱼洗净，除去内脏及软骨等3、撕一两片紫甘蓝叶子切碎4、泡发的香菇切碎做法：1、泡好的米滤去

原料：紫米100克、米饭50克（你可以从蒸好的米饭中盛一大勺过来）、猪肉末30克、土豆小半个、红萝卜半根、洋葱半个、卷心菜叶4片、五香粉、生抽、盐、白糖、料酒、油1、提前将紫米浸泡2小时，然后放入电饭

　　汉口范湖小区的李平女士问：作为女性，特别是人到中年，怎样才能从食疗上更好的自我保健，吃些什么样的食物更好？ 　　答：女性由于自身条件的特殊性，在营养上更应注意，特别是人到中年，可少吃些性寒躁热的食