夏天到了,不知道要吃什么,有木有~就觉得神马粉啊,面啊,火锅啊,等等。听着就觉得好热啊~所以我决定亲自动手做午餐~里面还发生了一点点小事情,本来我的三明治是要放生菜的,哪个晓得,我妈前2天买的生菜,放
想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌,需要这样吃东西。帮助你年轻20岁,这样饮食搭配,这样运动,包你苗条身段。 1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计
7256063 十月是水果丰收的季节,山楂就是这个季节的应季水果。山楂,又叫“山里红”、“仙果”,“牧狐狸”,它酸甜可口,能生津止渴,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。还是
做法:一、材料用到了:黄瓜、葱、姜、蒜瓣、生抽、糖、盐、香油、辣椒酱、醋、生粉二、准备1、黄瓜洗净去皮2、切滚刀3、葱切葱花,姜蒜切末4、根据自己喜欢的口味,调汁:清水、生抽、白糖、盐、生粉、葱花、醋
罗汉果燕麦瘦肉粥功效:罗汉果味道略甘,有益肺、健脾和润肠、凉血的功效。有助于清除肠道内的多余油脂及废物,有着女人大爱的瘦身及排毒的效果。53010025300994今天勤快拍了下大致步骤①:切好肉丁,
吃腻了热干面豆浆,偶尔也换换口味。晒晒我DIY的美味瘦身早餐哦~~酸奶+燕麦片 首先头天晚上买好了纯净水准备做自制酸奶。据说纯净水做不容易失败。酸奶粉是易极优的,哥哥从澳洲给偶寄回来的,酸奶
减肥应远离哪些调料,沙拉酱、蛋黄酱、花生酱、千岛酱含有极高的热量。果酱含有极高的糖分。大家的生活中都离不开调料,事实上,都是那些美味的调料诱惑我们去大快朵颐。但调料多了总是不好,因为很多调料不是热量太
五谷吃了有什么益处? 五谷杂粮是日常生活饮食的基石,在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,同时也说明了五谷杂粮在饮食中的
我的营养餐,瘦身都靠它17223123家人吃的标准餐,看着也好美味17223122
柠檬是美容圣品加上蜂蜜后更成了绝配,能美白、瘦身、润肠排毒、 防治心血管疾病、 提高免疫力等。来晒晒我的独创做法,
7194045金针菇简介:金针菇属伞菌目口蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类,金针菇是一种木材腐生菌,易生长在柳,榆,白杨树等阔叶树的枯树干及树桩上,人称增智菇,益智菇,本品主要含有脂肪,粗纤维,蛋白质,
主料;嫩莴笋300克;辅料;盐、糖、辣椒、花椒、醋、生抽、年夜蒜做法;1、筹办好所用原料。2、莴笋去失落老皮,取比力嫩的部位。3、年夜蒜去皮,剁成蒜茸。4、嫩莴笋用刮皮刀,刮出条状。5、插手盐,搅拌平
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时尚女性们总喜欢自制一些“美容”“瘦身”“排毒”之类的产品。“水果酵素”是时下相当流行的一种。水果本已很受欢迎,“酵素”又增加了几分“高科技”的气息,在加上“自制”,自然很受女士们的吹捧,那么这些自制
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夏日自制奶昔,蔬果汁搭配食谱【苹果养乐多】苹果60克,养乐多一瓶,水100克清肠胃啊!【芒果养乐多】芒果60克,养乐多一瓶,水100克!夏天的味道,超级好喝!【香蕉益菌奶昔】香蕉半根,酸奶100克,养