国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现，吃白米饭的量和糖尿病(糖尿病食品)的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发现。可见，如果不能明智地吃米，有可能会给自己惹

各位男童鞋进来学习哈，女童鞋帮分享哈~~/:c09 “吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只

请每天吃一碗：试试效果如何http://photos3.hi5.com/0144/049/062/8Gmrqw049062-02.jpg每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的

大家请看第9楼，最新更新黄油巧克力曲奇的真实体验！ 开启我的烘焙之旅！谨以此文为念！即将正式开启我的烘焙之旅了！所有用材都在淘宝和麦德龙备齐了！首先说工具篇一开始十分迷茫，不知道从何下手准备工具，还好

我是浙江绍兴东浦镇的，在我们小镇上，每到11月份左右，差不多家家户户的都会做些藕粉，春节的时候做做包头送送礼，有些嘛，亲朋好友，来来往往的送礼。我呢，以往每年也都会做一些藕粉，作为应酬之用。 _)

谢娜、张杰于今天9月26日在云南香格里拉举行一场耗资3000万的盛大婚礼。恭喜啊，祝福啊！　　云南当地有何美食？让我们一起去八一八吧~　　云南美食种类繁多得如同那里的鲜花。由于地域复杂民族众多，每个民

/:c04 中医的食养是根据人的体质强弱不同，阴阳，气血，寒热的偏颇，从调和阴阳，平衡阴阳出发，注重体内阴阳，气血动态的平衡，选择适宜个体的养生调理方法，选用与体制状态相一致的饮食，方可获得良好的效果

一直，对饮食都比较感兴趣；所以，我提倡科学饮食，注意养生~今天决定开这个帖子，努力做到每日更新~希望大家都能合理膳食，身体健康~【2010.6.23】早餐：百合、薏米粥+白水煮蛋中餐：黄瓜炒木耳、茭白

先把黄瓜洗干净，然后切掉黄瓜的两端。接着把黄瓜竖着切成两半，再用小刀把黄瓜切成一小片一小片的。最后把小片的黄瓜放入榨汁机里，轻轻一摁按钮，很快就变成了翠绿色的汁，香甜可口的、原汁原味的黄瓜汁大功告成了

（1）调和油、色拉油：这两种油除用于炒、炸、煎、煮外,还可凉拌生食,口感清爽,不油腻。两种油都不含胆固醇，但热量相对较高。　　（2）玉米胚芽油：该油除有上述食用油作用外，还具有软化血管，调节血压等功能

在化学杀虫剂及其他污染物大行其道的今天，吃肉习惯更是危害健康的因素。肉类处于“食物链”的顶端，因而所含的化学污染剂数量也大得多。这是因为：牲畜、家禽所吃植物饲料中的化学毒物全都积累和集中在它们的肉里。

连载目录：序曲：烤箱买回来了。2013-8-121、初试烤箱，烤了一盘鸡翅。2013-9-30（经验>>、图>>）2、烤鸭翅，完败。2013-10-30（经验，图>>）我想像《朱丽与朱丽娅》的主人公那

很多人都希望皮肤越白越好，但是营养专家却会告诉你，吃的东西越黑越好。冬季是最适合滋补的季节，而补肾尤为重要。黑色入肾，想要呵护好肾脏，就要多吃黑色食物。http://ugc.qpic.cn/adapt

联合国比勒陀利亚新闻中心12日发布的一项研究报告称，全球每年浪费的粮食达13亿吨，约占世界粮食产量的三分之一。 这项由联合国粮农组织完成的报告称，每年粮食浪费造成的经济损失高达7500亿美元，而且还给

主材料：豆腐2块、半肥瘦猪肉100克、水发香菇1个、虾米1小撮、葱1条调料：白胡椒粉少许、生抽适量、清水适量、砂糖少许、蚝油、粟粉、盐适量、麻油少许、油烹饪做法：1、半肥瘦猪肉、香菇、虾米剁碎，葱切成

之前LZ感冒严重，吃了几天消炎药没好，又不想去医院，有不敢在乱吃药了，抗生素伤害肾脏，听老人说鱼腥草消炎很好，抱着试着的心态买了，因为鼻塞闻不到味，凉拌觉得还行，不难吃，坚持了几天感冒好了。后来查了下

这9种果蔬皮是：苹果皮、梨皮、葡萄皮、橘子皮、西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮、番茄皮、茄子皮。 7614596食用果蔬皮，最好选择有机果蔬，若条件有限，获绿色食品认证的也可以。如果都不行，就以新鲜为标准。清

7499808亚马逊预购的书本月收到的之前微博上疯传的据说是最好吃的舒芙蕾的房子，就是这个小嵨老师的材料：奶油奶酪300g，黄油45g，蛋黄57g，砂糖20g（蛋黄），玉米淀粉11g，牛奶150g，蛋

http://i1.douguo.net/upload/caiku/9/8/6/98b01ea0212245e965e2de6a7e27e706.jpg　　猪脚是典型的美容食品，含有丰富的胶原蛋白，食

一、米皮、面皮凉皮多是利用大米、小麦、豆类等制作的，其主要成分是水、蛋白质和淀粉。而米皮是它是把大米放入水中浸泡四个时辰，然后推（或打）成米浆，上笼蒸成薄薄的饼子，置于通风处降温，抹上菜籽油切成细条。