一.油的分类按等级：根据最新的标准食用油分为一、二、三、四这4个等级。第四级为最低等级。按生产工艺：“压榨法”生产和 “浸出法”生产。（他们各自的优缺点以及我们该如何选择将下集分享）按品种：橄榄油、菜

秀圣诞出题烘焙作品，就有机会赢得三能模具为了节日的甜点台，拼了！http://img.deyi.net/album/201312/04/145408b5dzforql88hb5y8.jpg↑↑点此参加

同事在北京带来了稻香村点心，我只钟爱枣花酥。在武汉的某宝卖家搜了下，每家都有红豆馅，却没有枣泥馅，可能中秋节还米有到吧。超级想吃肿么办捏，那就自己来做吧。原方子是用的君之的，但有改良，玩烘焙的都知道，

lz时差党在枫叶国的某个偏远小镇苦逼的等着身份偶尔想吃吃中式的垃圾食品还没得机会吃发现超市里有木薯卖，这样买不到珍珠奶茶，买不到珍珠，买不到木薯粉的情况下也可以自己动手做啦～首先挑一根大的木薯

太子参莲子炖猪瘦肉小儿夏季热，属于中医的“暑温”的范畴，为婴幼儿时期特有的发热性疾病，多见于半岁至3岁的小儿，主要为长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗，因病发于夏季暑热之时而故名。中医历来提倡预防重于治

1.挑选新鲜的辣椒2.剪掉辣椒梗，顺便把坏的挑出来，千万不能有破的，清洗时如果进了生水就容易坏3.清洗过后，自然晾干水分4.蒜都是自己剥的，辣死我的指甲了，姜去皮了的5.无任何食品添加剂，只放了盐和少

中秋节又怎么少得了月饼这个应景食品呢？今天首推一款冰皮月饼，冰皮+馅料都是纯手工制作，保证无添加。味道一级棒～冰皮月饼（参考份量63克/8个）冰皮配料：糯米粉45克，粘米粉35克，澄粉20克，糖粉50

从小就喜欢做手工艺类的小玩意儿，过去的很多美好时光都在摆弄小手工，大家都说吃甜品使人快乐，我觉得做出美味甜品使我更快乐，大家吃的开心那我的快乐就要爆棚了。烘焙小白一枚，此刻正在自学成长中。今天分享我的

闲置两年的烤箱用起来了，开心！又是快手做法，乌妈一是新手，二是怕麻烦，基本上只做快手食品，朋友们也放心照着我做法，因为我能做的东西，他们只需要一半的时间就足够，就是懒得想。也好，大家一起玩，有伴就来劲

首先需要给大家解释一下所谓“营养餐”的意义。我们一天三餐，并非单纯为了吃饱肚子，最主要的目的是保证身体机能的正常代谢和生长发育，也就是为了使自身处于最完美的状态。而营养餐，则是通过对摄入食物的品类进行

宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是因为机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，影响胃酸分泌，导致消化功能降低。同时大量饮水，胃液被冲淡，也会导致食欲大减。为了帮助孩子夏季更

莲藕是秋冬常见食品，而且自古以来藕就是人们喜爱的食品，不仅味道鲜美，还有很高的食疗功效，那么冬天怎么吃藕更健康呢？　　1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热

一直想吃凉面，没有凉面的夏天不叫我大武汉，但是生冷食品真心不敢在外面吃，起个大早床，粑粑粗去买回了面，然后自己开始奋斗，弄了好大一碗，自己在家里面弄果然放心很多，干净又好吃。

　我更怀念小时候吃的鸡蛋，现在的鸡蛋一点味道都没有，我在微信上买了一次鸡蛋，哇，有小时候的味道！147293921472938914729385

爸妈在黄陂木兰湖种的山茶树 现已到采摘季节 果子都已经采摘下来了 米也剥出来了 过几天准备压榨 现在出售大概有三百斤左右 每斤50元 两斤起售可以自提 量大也可以送油上门 茶油都是爸妈辛辛苦苦在

我超级爱吃麻辣烫，就是那种街边的，肯定不干净，但是真的很喜欢吃！今天又想吃了，总在外面吃那些垃圾食品也不好。而且我也不想专门跑出去买。于是就拿出家里之前买的麻辣香锅的料自己煮了一碗！其实很简单的！虽然

粗粮美容养颜的效果很好黑米　　黑米的米粒细长有光泽，外表呈黑色或黑褐色，但胚乳仍为白色，黑色入肾经，因此，黑米有滋阴补肾的功效。此外，黑米还可以补益脾胃，益气活血，黑米外皮中的花青素更具有抗衰老的作用

为了吃的更安全，更营养，关注下

美味的披萨是孩子们最难以抗拒的诱惑，可是餐饮店里的披萨油多、热量高，往往被妈妈们列入禁食的“垃圾食品”。然而，当你和孩子展开一场“能不能吃一顿披萨”的辩论时，你有没有想过，其实自己可以花上几分钟，给孩

春季肝气旺而脾气弱，有些朋友经常感觉疲劳、食欲不振、消化不良，甚至容易感冒、腹泻。这些是兼有脾虚的表现，则可在煲汤时适当加入山药、党参、黄芪等药材，以健脾益气。平时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末，不