俗话说,“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根“,冬天虽然说不是一个丰收的季节,但却是根茎类食材大量上市的时候。相比起其他蔬菜,冬天吃根茎类的菜最有益于养生,因为在中医上,根茎类蔬菜更符合秋冬敛藏的自然特性
胃病时常来犯 4款药茶来帮你改善 现代人工作不规律,饮食不规律,常常暴饮暴食,所以这就让很多人饱受胃病的困扰,时常来犯也是让人苦不堪言,那么除了积极的接受治疗,日常生活中的调理也很重要,这样才能渐渐
1.最养胃的食物是面条; 2.如果熬粥,少放点苏打进去,可以中和胃酸; 3.小米粥就馒头可以养胃; 4.有胃病的人两种饮料应该多喝:一是牛奶、二是热水; 5.要少食多餐; 6.大枣、豆腐、
【各种茶叶的功效】1、乌龙茶: 减肥美容,降低胆固醇。2、绿茶: 皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。3、红茶: 消脂。4、菊花茶: 降火,利尿。 5、玫瑰花茶: 美化皮肤,舒解神经。玫瑰花: