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　1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜　　减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便

看电视

在外喜欢你一直牵着我的手，在家喜欢靠着你的肩窝在沙发看电视 最美好的爱情是什么？那就是最长情的陪伴！1216171112161713121617081216170712161706121617051

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因为工作压力以及生活紧凑的影响，现代人往往心比实际年龄老得快，不知不觉中，年纪轻轻时，就开始面临了老的征兆，这就是初老症。/:q036:耐心点看完！！/8-)相关症状，你中了多少条？/:~ 枕头旁边，

手机放房间，吃完饭，人在客厅看电视，一不留神，侄女溜进我房间玩我手机，过了下，手机短信来了，一看居然是这个，准备找她爸比报销，亲们， 这就是手机给熊孩子玩的下场！一定让熊孩子远离手机！

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今日我村某知名脑壳有包老头在公交上被人推了一把。7住院了。活该。芳芳跟我说，还冒找到肇事人。首先我要说清楚，我不是歧视精神病人，我是歧视家里有精神病伤人多次又不肯好好照顾，并且放他们出来伤人的那种家庭

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在一起三年多了，之前发过帖子的。就是爱吵架不合适觉得他不爱我等等。 前两天产了他一巴掌，我一直在后悔。 事情是这样的，我在武汉上班，因为家里开店

到了夏季，人们爱在室内待着，特别容易犯困，常做3个动作能帮大家提升精气神，让人神采奕奕。　　提肩　　经常用电脑容易出现脖子僵硬、双肩沉重的感觉，不妨试试提肩。首先要抬头挺胸、双手自然下垂，然后两肩同时

无锡学大教育小编根据研究调查，人人都有自己喜欢的学习方法，研究人员设计了一道相关的题目：在下列11种学习方式中，即“背诵、实验、考试、参观、听讲、看电视、作业练习、去图书馆、读课外书、运用电脑与朋友聊

楼主眼部做了手术，术后发生了问题，医院是过错方，给出不合理的解决方案，就是再手术。楼主能善罢甘休吗？哪有人愿意眼睛开两次刀，而且是因为医院的问题。 这家真是大医院，算是权威，所以楼主当时也觉

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在今天的中国，不论城市乡村，大街小巷，电视几乎无处不在。很多人回到家的第一件事就是打开电视，拿着遥控器往沙发上一趟，开始漫长的电视之旅。很多孩子也是从很小就开始跟着父母看电视了：躺在摇篮里，就在电视的

1、游泳。游泳对脊椎的保健有一定的帮助，是非常行之有效的预防方法。专家解释，游泳过程中脊柱放松，并且颈、背、腰、腿部的肌肉也得到规律的放松和锻炼，对于增强体质、防止症状复发很有好处。 2、姿势很重要。

下午上班到下班，明显感觉头昏回到家里碗也不想有点疲惫，但又不至于睡觉好长时间没上班了。身心都不适应。

屋里一直都是电信4兆宽带，加小米盒子看电视节目，感觉挺稳定的，就是有点贵，服务态度蛮强势，不喜欢，当初，长城进不了小区，只好选电信了。最近看到小区有长城宽带的广告，50兆，860一年，免初装费，感觉蛮