饮食在瑜伽体系中占有决定性的地位。这是因为食品的种类和质量直接影响人的肌体，和精神状况。饮食不得当，也不对饮食原则进行了解，这样便逐渐的对个人的肌体和精神产生了不良的影响，续而不良的饮食习惯是它的思想

最强排毒食物 吃了皮肤瞬间变好人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛!专家指出，及时排除体内的有害物质、垃圾

只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒。刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清

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孕妇能够吃什么水果 对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就更不可取了，若食用不当，不仅达不到保健效果，而且有可能危害母子安全。 　　苹果：含有多种维生素和

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点宝辅食4---泥鳅颗粒面泥鳅--水中人参 泥鳅又名河鳅、鳅鱼等，民间有“天上斑鸠，地下的泥鳅”之说。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐、大补之物，适宜各类人群食用

现代生活节奏的加快，吃的东西层出不穷，制作工艺也越来越精细，各种吃法更是玲琅满目，生活也归于简单和程序化。殊不知，我们的某些小习惯正是亚健康的源泉：1、缺乏运动特别是办公室一族，每天都是从早坐到晚，平

端午节放假三天，我和老公是两地分居聚少离多，所以安排了第一天去我家，第二天去他家，第三天自己二人世界。结果这难得的第三天又被婆婆毁了，我从昨晚就郁闷到睡不着。 事情是这样的：昨天也就是小长

1)茄子：“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另

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对瑜伽有了解的朋友可能听说过瑜伽的洁肠排毒法，但是很少了解内在和具体的功效，今天我来为大家详细介绍下，为我们后期开展的“商卡洁肠排毒法”做个知识普及先~http://s10.sinaimg.cn/mw

１、最助消化的是糙米　　所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。　　米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘

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最近我们公司的女同事们又搞出一些新发明，居然用柚子皮敷在眼袋上想通过这种方法去眼袋。在中午休息时间不少女同事靠在凳子上，闭着眼睛而眼袋上面盖着柚子皮。这一道道的风景真是显得她们太可爱了，我还用手机把这

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第1步：避免致癌物。香烟含有多种致癌物，吸烟者应该尽早设法戒烟，降低肺癌发病率和死亡率。皮肤癌与过多接触阳光紫外线有关，出门最好涂抹防晒指数至少为15的防晒霜。第2步：正确清洁牙齿。口腔中的某些细菌容

许多地方都有着坐月子的传统：月子里不能出门、不能下地、不能开窗、不能吹风、不能见太阳、不能沾水、不能刷牙、不能洗澡、不能洗头、不能用吹风机、不能吃蔬菜、不能吃水果、不能抱宝宝、不能给宝宝洗澡、不能看电

贫血的病因，血液携氧能力下降的程度，血容量下降的程度，发生贫血的速度和血液、循环、呼吸等系统的代偿和耐受能力均会影响，长期下来，贫血会影响女性性健康。那么，女人贫血怎么办呢?下面让小编来教你解决贫血的

周五的《爸爸去哪儿》，其实暗藏了一个小品节目。林永健老师明年春晚压轴小品《劈叉》已经初露端倪。游戏规则是让爸爸们劈叉换早餐。林老师劈叉前先来个金句：“就把蛋扯了也够不到。”http://p2.psta