8095466小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。小秘密二：拇指尖端所属经络：手太阴肺经效

http://pic.7y7.com//20135/20130527112702953.jpg环境原因：有些人会认床，到了一个不熟悉的环境就会感到不安，怎么睡都睡不着，这是因为睡眠环境突然改变导致的，

http://c.cnfolimg.com/20140922/80/6807015889192375020.jpg　　人的一生中，睡眠时间占去了三分之一，然而，现代很多人都享受不了这么多睡眠，可能是很

在很多大城市，成年人失眠患病率达57%，比起普通职业白领就占了大多数，可见白领算是一个失眠症高发的职业。到底为什么白领那么容易失眠睡不着觉呢？按道理他们坐办公室，需要的是脑力，比起普通人应该更容易疲劳

不想继续“每天晚睡一点点”的人,可以先试试如下办法——　　①增加体育锻炼,但不要在临睡前激烈运动。　　②少喝含咖啡因的饮料,少喝酒。　　③尽可能定时上床。即使前一晚没睡好也尽量定时起床。　　④每天临睡

　　失眠困扰着很多的女性朋友们，失眠对女人们的危害也很大，比如会是你的肤色看起来暗淡无光，那么我们该如何摆脱失眠呢?女人失眠怎么调理你知道吗?哪些方法能够帮助女人们轻松入眠呢?　　失眠怎么办　　1、减

时事政治：近日，美国喜剧明星罗宾·威廉姆斯在家中窒息身亡，他的代理人说罗宾近来一直在与严重的抑郁症斗争。这两天微信朋友圈里转发着“女主播抑郁症日记”，讲述者能睡觉，能社交，能工作，能笑;但她没有食欲，

白领、金领通常在办公室办公，工作时间长期坐在位置上，走动少，导致肩周炎患者增多，中医治疗肩周炎主要以理疗按摩为主，如果有肩周炎的症状，请及时找医生看诊治疗。穴位按摩指压集中于肩膀前后的一些重要的穴位，

　人体血压会受到很多因素的影响，季节、气候便是其中之一。在自然状态下，任何人的血压都会随季节发生一定变化，一般呈现秋冬季偏高，春夏两季偏低的特点。九州上医馆针药并用专家张忠祥教授提示在夏季的时候，一些

高血压不仅会损害患者的心、脑、肾等器官，如果长期不治，还可能会导致患者的平均寿命缩短20年！因此，积极治疗并使血压早期达标很重要。那么大家也都知道，降压药是血压达标的关键。除此之外，很多患者也将降压的

九州上医馆呼吸科专家卢凯教授表示肺不仅掌管人体的呼吸，还协调辅助心脏，管理全身气机、血液、津液的运行，并且促进尿液和大便的排泄。与此同时，肺也非常娇弱，在寒气到来时往往第一个沦陷。　　一、夏天是养肺黄

上者——凡物有阶，上者恒高，穷尽之侧，谓之曰上；有上，则前路无止矣。医者——凡医，望病而治；大医，闻病而治。何病不可医？唯未闻之症也。故，上医者，穷病而医，闻疾而至，终乃无病不医也。本周日期：6月25

困倦、失眠、烦躁不安……随着现代人生活节奏越来越快，工作压力越来越大，许多人的身体都处于一种亚健康的状态。九州上医黄明贵教授告诉我们，很多因素都可以造成失眠，如精神、生活习惯以及工作环境、睡眠条件等因

　无糖水果是深受糖尿病人的喜爱，那么你知道无糖水果有哪些吗？下面让九州上医馆糖尿病专家张忠祥教授给大家介绍一下　　糖尿病人能不能吃水果？　　完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和

高血压肾病吃什么好　1、山楂粥　原料：山楂30～40克粳米100克砂糖10克。　　制作：先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。　　用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天

上者——凡物有阶，上者恒高，穷尽之侧，谓之曰上；有上，则前路无止矣。医者——凡医，望病而治；大医，闻病而治。何病不可医？唯未闻之症也。故，上医者，穷病而医，闻疾而至，终乃无病不医也。本周日期：7月9日

上医医案25669886一对姐妹，分别有十年和八年的失眠史。张教授诊断后，服用中药仅一周，即可安然入眠。 看诊经过 一对来自新疆克拉玛依的姐妹，分别有十年和八年的失眠史。曾在当地治疗，无明显效

我也没什么压力，不喝咖啡茶饮 白天不睡，为什么还是入睡困难啊，而且早醒，问下大家有无缓解方法

经络不通的表现，疏通经络的方法。经络不通是怎么回事，如何治疗经络不通?了解经络不通的表现，疏通经络的方法。经络不通的表现1.冷冷是非常常见的一种症状，最常见的应该就是手脚冰凉了，这很有可能是经络不通的

夏季这么热，时不时就会感到口渴，这个时候喝杯冰饮，那是相当爽快的一件事。生活中不少女人的生活质量提高了，平时喝东西解渴，都不爱喝白开水了，反而喜欢喝各种甜饮料。比如说商店里出售的各种果汁，还有一些碳酸