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虽然每个孩子都是父母的宝贝，但是在内心也都希望自己的宝宝漂漂亮亮。很多的父母以为以为孩子生来什么样，以后就无法改变了。其实宝宝的后天塑造还是很强的。只要做好宝宝的护理方式以及宝宝良好习惯的养成都会帮助

你肯定试过很多方法让自己看起来年轻漂亮，但往往都不尽如人意，岁月的刻刀还是会无情的威胁着你。 http://img2081.poco.cn/mypoco/myphoto/20110831/17/532

/:c22 睡个美容觉 睡眠期间，我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。 /:c09 戒烟 据权威医学杂志报道，抽

对于减肥者，专家有一个建议：就是睡眠一定要充足。研究人员发现那些每天睡眠不足五个钟的女性，体重比那些每天保证七个钟睡眠时间的人要重。 睡眠充足才能减肥成功 在长达16年的研究调查中，研究人员发现，

现在，孩子基本是家里的独苗，家长都希望孩子长得又高又壮。在此，告诉所有的家长，5月可是一年四季中孩子生长的高峰期。督促孩子合理的运动，再搭配膳食营养，有助孩子长高。尤其对于小个子男生来说，更应该抓住这

越活越年轻的20招， 你做到了几招？？？ 1．改进你的姿态 我们中的大多数人一天八个小时都是一副松肩垮背的懒散姿势——如今个个肚子前挺、双肩下垂也就没什么可奇怪的了。所以，如果你不想做其它的事情来

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　美国《时代周刊》最近一期封面文章将视角锁定在了健康长寿的话题上，用了一组共8篇文章向读者介绍健康长寿的知识。该文章同时还列举了一些简单的长寿之道，这些原则都是从多位百岁老人的生活习惯中总结出来的。　

我们在外面的草坪上经常“请不要随地大小便！”这样的标语估计现在拿出来会吓倒一批人，由于宠物世界的文明还不够发达，它经常随地大小便问题着实是个大问题。随意的在心爱的地板、沙发、床铺，和心爱的西施犬之间，

白天补锌晚上补钙。既要给孩子补钙，又要给孩子补锌，于是很多父母把钙锌放在一起补，觉得这样既方便，效果又好。其实，钙和锌的吸收原理很相似，同时补充容易使两者“竞争”，相互争夺载体蛋白，互相受到制约。同时

充足的睡眠是休息大脑和促进身心发育的重要保证.宝宝睡眠时，身体各部位和神经系统都在进行调节.氛和能，的消耗减少.利于消除疲劳.内分泌系统释放的生长激索比平时增加3倍.而且生长激素主要是在睡着时分泌.深

你家宝贝合格了吗？是超标还是未达标呢？“孩子真的冬天就不长个子吗？”“为什么我的吖就是比同龄的小朋友矮？”“到底什么才是矮小症？”“为什么家长不矮孩子却也长不高？”“从小就给孩子吃补品，但是她/他还是

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有氧运动是最佳的减肥运动之一，跑步则是有氧运动的首当其选，但为了达到减脂的目的，今天的你是否有白跑了呢？然而99%的人在跑步减脂时会犯的6个错误，一定不要让自己白跑！1、上来就跑很多MM减肥心切，一上

　　【武总生殖中心】专家说到，在进行试管婴儿前，为了保证手术的顺利进行，有一个较高的成功率，需要制定各种 方案，一般分为试管婴儿长方案和短方案。什么是试管婴儿长方案？什么是试管婴儿短方案？试管婴儿长方

龅牙兔育儿导读：足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。但是越来越多的孩子普遍的晚睡，晚睡给孩子带来潜在危害是家长所不知的，本文就教孩子怎么睡觉、如何睡觉，养成良好睡眠习惯，健康成长。htt

宝宝的睡眠质量对他的生长发育至关重要，研究发现，有好的睡眠质量的宝宝不仅在身高、体质方面表现出色，智力的发展也同样优异。睡眠中的不宜之处都有哪些?　　一不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡　　有的孩子睡觉时非