今天春分。自春分之日起,天气开始回暖,阳气逐渐升发旺盛,人们的户外活动开始增多,衣着、饮食、起居都将有所调整。佛山市中医院针灸科钟伟泉主任中医师介绍,春分时节养生要注重疏肝升阳、健运脾胃,切勿过早减衣
上班族的白领们谁不想每天早上多睡半小时,可这仅仅是梦想而已。而老人却恰恰相反,大多数的老人都会为失眠发愁,睡不好,精神自然不好,人也会变得更加苍老。老人睡前做以下几件事,不仅改善睡眠,还能延年益寿
这么好的事我会告诉你么减肥成功的人都在吃又木家的又木 High so 黑糖纤畅果冻19031861又木嗨so黑糖的成分都有什么? 又木黑糖果冻纤畅的主要成分采用药食同源的火麻仁、郁李仁、杏仁、罗汉果浓
如果您有新装修的房子、新购置的家具、新购的爱车......家里环境还安全吗?如果家里有身体虚弱的老人......孝顺的你是不是担心父母的身体呢?如果家里总是有莫名其妙的异样症状......居家是不是有
以下真实个人经历 不喜勿喷 压抑的很 拿出来说说从小总听我妈念叨一句话,家丑不可外扬。但是我忍着这好几年,也真是受够了,想着再不诉诉苦简直要把人憋出毛病来了,可能有点唠唠叨叨,就希望写出来让网友朋友们
《神奇人体穴位》1救命穴人中2万能穴合谷3长寿穴足三里4消气穴太冲5强胃穴足三里6腰痛穴飞扬7疏筋穴阳陵泉、涌泉8健脾穴、肚胀穴公孙9补肾穴太溪10止痛、冠心血管穴膻中11补血穴血海12止咳穴极泉、尺
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要知道,在一些大城市,晚上下班后可是健身房里最热火朝天的时段啊! “生命在于运动,可白天哪有时间啊。早上闹钟一响,脑子里两个小人就在打架,争着喊:是接着睡呢还是接着睡呢还是接着睡呢。只有晚上才有时间!
感冒的发生与外界的天气变化、人体质的强弱有着密切的关系,冬天是感冒的高发季节。今天我们就来说说,如何通过食物预防冬季感冒! 预防感冒的方法一 每天用两手食指按压上星穴和风府穴,达到酸麻感为宜。
你现在是不是也有这种坏习惯?或者久坐家里看电视,或者整天在麻将桌上消磨时光,再或者就是一直坐着上网。 久坐不动(少动)带来了越来越多的健康问题。长期久坐又缺乏活动,对身体很容易造成以下五种伤害:
这个世界上,睡在身边的人可以天天换,有一件东西却是十年二十年始终如一陪在你身边。那就是天天被你压在身下的——床垫!就像《欲望都市》中的凯瑞说的:“女人和床,就像一对共生共荣的情人,男人可以换来换去,但
天之然中药足贴老少皆宜【男人贴】排出烟酒毒素和身体湿气,酒后护肝不头疼,缓解疲劳; 【女人贴】排湿寒,特别适合怕冷、痛经、月经不调、妇科疾病和月子病者; 【老人贴】老寒腿、手脚麻木、风湿、关节炎、失眠
寻求医治 ,最好有人治好了,谢绝广告贴,谢谢 !
?以前,家里的老人常说:肝好,一切都好!肝不好,未老先倒!其实,中医告诉我们,女人“肝”净就漂亮,男人“肝”净就强壮为什么这样说?人体的五脏六腑都有其对应的功能,肝脏的主要职责之一就是“解毒”。肝脏掌
痛经篇不痛经的人都是相似的,痛经的人各有各的痛经。——列夫托尔斯泰15371025来姨妈可以不痛吗?有关痛经你必须知道的事情。 当有病人满面狐疑的和我说:“难道月经期真的有人不痛?”
每到了冬季,采暖就变成了最重要的话题,各家都拿出各种采暖神器来抵御严寒。但是,冬季采暖相对于舒适来说,健康也同样重要。一,空调采暖空调病对于很多使用空调采暖的家庭来说并不陌生,当身体出现下肢酸痛无力、
晚餐应该吃得早一点,必须安排在就寝的两、三个钟头以前。如果晚餐吃得太晚,肚子吃得饱饱的,立刻就睡觉的话,那当然是睡不着的。假如吃太多纤维性的食物,这些食物会使胃肠的刺激增强,从而肚子就会发胀,这种不
冬季到了,天气的寒冷,让人们不愿意开窗户,到室外去做运动,这样都是对身体不利的,冬季里气候对身体的伤害是很大的,如果没有正确的养生的方法,那样身体会变得很差,所以一定要做好养生,下面向大家介绍一下冬季
养生观念,不断深入人心,对于身体保健,人们不再忽视,反而更加重视。养生不是高高在上的形而上的学问,而是做好小事。同时,养生也不是老年人应该做的,年轻人也要养生。很多人会说泡脚是冬天应该做的事情,寒冷的
大汗淋漓时喝点冷饮,冰爽又消暑;把水果当饭吃,减肥还健康;天气越来越热,很多人开启了这样的夏日饮食模式。然而,这些真是身体喜欢的吗?九州上医馆馆长吴佑沛主任从科学角度分析生活中常见的饮食习惯,并一一揭