本人孩子妈一枚，自认为身材还比较匀称，164厘米，54-55KG。因为祖籍是东三省的，所以相对南方mm来说骨架要大一些，所以这个体重我觉得还好。而且我觉得女人到了30+的年龄太瘦了也不好看。但是一直困

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下馆子图的是省事、开心，可偏偏有时候会遇到点别扭，甚至和餐馆发生纠纷。如果不想被个别商家“忽悠”，最好的办法就是了解真相、聪明应对。中国消费者协会秘书长助理王前虎，中国烹饪大师、中国烹饪协会名厨专业委

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每个美妞心中都幻想永远的美丽动人，性感个性。可是，总是瘦身成功一段时间又恢复原状，甚至越来越胖，痛苦的压力谁能体会呢？ 希望，这篇文章可以帮助那些美妞们，瘦下来之后就永远美丽了。

辣妈一词，对我而言永远都只是一个梦，一个梦，一个梦（回声中……） 在我心目中，辣妈的条件首先就是身材要好。。。悲催的我从少女时期就很匀称，匀称的标准是全身都肉肉的，幸好长了一张可以欺骗人的小脸。

得意ID：小多米112辣妈年龄：麻麻年龄：84年3月：28岁刚到 /:q033:嘻嘻 + 宝宝（多多）出生年月：2009年11月2日体重变化：孕前（104）斤 孕后（152）斤

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感谢大家的支持与参与，得意妈宝这个大家庭真是卧虎藏龙，辣妈真是多！ 我们根据独立回复，投票结果，以及内容丰富度评选出了本期的三名获奖妈妈， 名单如下：5169357小长假过后会有工作人员跟

6643341特此声明，本人不是得意成员，用的是老婆的号，只为了来此真心感谢崔教练！（ps:老婆也是崔的学员，她不好意思发，我是壮男我怕谁，哈哈！）经过两个半月的努力，我从以前的胖子被评为男子组第一肌

经过 ？个月的努力，和按时休息，按时饮食，多喝水，多吃清淡食物+秘密武器的情况下瘦了26斤，大家猜猜花了多久瘦下去的 /:c02（回复超过100楼我就解密整个过程，哈哈）6890263===

6948877 徐老师简介：自幼学习舞蹈，毕业于舞蹈学院，熟悉各类舞蹈教学，编排，成人形体，少儿舞蹈教学经验丰富。后因爱好，被瑜伽所倡导的健康生活方式所吸引，并结合舞蹈基础，对瑜伽又有了更进一步的了