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　　1、多素少荤　　只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3，而动物蛋白最好不超过1/3。　　2、每天5份果蔬　　超重会增加结肠癌

喝豆浆“四”不宜豆浆是营养丰富的饮品，每天喝上1-2碗豆浆对人体健康很有帮助，但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题。 一、不宜生喝或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等。

功效：　　1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。　　2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。　　3

随着经济水平的提高，大部分的人都开始用纯净水替代自来水，那是因为自来水中含有大量的有害物质，如三卤甲烷、三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷等等。所以烧水的时候一定得烧开，不然就等于慢性自杀。下

　　如何才能拥着红润的青春面色，保持年轻肌肤，是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你，在我们日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能，坚持食用就能够令女人红颜不老。　　介绍15种让你维持女性助美

养生保健是食物有很多种，蔬菜是对身体保养最好的一种养生的食材，不同种类的蔬菜，对身体的保养的作用也是不相同的，所以要选择适合自己的身体的那些蔬菜进行保养，下面介绍的就是7种最常见的养生蔬菜。苦瓜：滋阴

http://www.lzbs.com.cn/ms/attachement/jpg/site2/20130226/000d87ccc56b129650aa10.jpg用料 ：猪瘦肉 黑木耳 干黄花 黄

现在很多人因为自己的饮食不卫生，导致了自己的肠胃出现各种问题，总之自己的肠胃就是不好了，但是自己却浑然不知道，下面我们看看，我们要如何知晓自己的肠胃不好呢?1.肚子痛在走路或者跑步过程中，出现了一遍肚

2018至2020年王春亮中推拿传承大典 一、概述 王春亮先生，男，山东沂蒙山人氏，现居青州，资深的民间穴位推拿疗法传承人，青州王春亮推拿学堂负责人、著名推拿外治培训讲师、中华推拿名人，是王春亮民间

喝牛奶其实是个技术活，不同人群各有讲究，喝不对则会让营养大打折扣。不同人群的喝牛奶指南1.健康成人、儿童--喝全脂牛奶全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的营养物质，含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等，

西红柿炒鸡蛋是一道家常菜，保存其最佳营养有5大窍门，另外，专家指出，西红柿颜色越红营养越高。这些你都知道吗？ 7967960　　西红柿炒鸡蛋的九大功能和效果：　　1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B

我叫钟传广家住在湖北省黄石市阳新县的一个农村里，今年7月16号我爸爸钟学生在阳新县人民医院被查出直肠癌晚期，7月20号就转院到了武汉协和医院。因为是直肠癌晚期，所以癌细胞扩散到了身体的各个器官而导致不

http://img.deyilife.cn/album/201409/16/1609574cxrnz7nu37cuxn4.gif上次回家看我奶奶，很久很久没有看电视新闻的团子看到下面这个武汉新闻，嘴

我就读的初中是武汉一所普通中学，那时候，初中才接触英语，基础普遍不好。那时候的补习班也没不像现在盛行，基本上都是跟着学校老师学习，或者自己周末请家教补习。班里有些同学英语水平还不错，为了让我们把基础打

大概是心情太过于郁闷了，找个树洞抒发下 昨晚不知为何又和媳妇吵架了，感觉没原因，或者突然感觉生活没了意义，只因为她可能一直在说不要我玩游戏吧（为了让我会早点休息，因为真的是太累了），可能

鱼油是鱼体内的油类物质，鱼油是许多人都会吃的一种保健品，鱼油里面的营养非常丰富，有许多对人体有益的成分。鱼油也就是鱼体内的油脂，鱼油是一种天然的保健品，可以保健人体，所以有许多人喜欢吃鱼油。有研究表明

求刚好点进这条帖子的各位帮忙分析下…先谢谢啦！附图三张是我妹夫家弟弟的病情报告，小伙子29岁，在杭州工作，程序员，是个很优秀独立的男孩子。于2018年底首付60万在白沙洲新城阅璟台买了套房子，据说是2

　　降温啦!武汉降温啦！　　炎热的夏季秋老虎总算是离我们而去，　　秋姑娘迈着轻盈的脚步走进我们的武汉开心果园了。　　秋季是一个瓜果飘香、橙黄橘绿、果实累累农民伯伯收获的季节，　　我们周末赶紧带上宝宝们

秋季是吃橘子的好季节，这时的橘子不仅新鲜可口有营养，还可以抵御秋季干燥的气候。不少人吃橘子时，习惯将橘皮、橘络等丢掉，殊不知橘子一身都是宝，全身皆可入药，有较高的药用和食疗价值。湖北中医药大学退休教授