本人住古田二路凯丽花园附近，每天除了上、下班之外都在室内，没什么运动，渐渐发现生活中差点什么，所以很想学学爵士舞，既能减肥又能练练身体的灵活性，同时还能丰富一下枯燥的生活，最好是在家附近，下班可以去跳

你是不是偷偷试过那些看上去很简单很省力的减肥方法？可是你要知道错误的方法减肥，后果有多糟？ 你知道吗？这类标榜快速有效的错误减肥法，是让身体由水份流失开始，然后是肌肉，最后才是脂肪。这些“馊主

生完宝宝之后，我体重长了近２０斤，以前那些漂亮的衣服都穿不下了。看着别的女同事穿着牛仔裤那健美的身材，我很羡慕，于是我下决心减肥。经过三个多月的努力，自我感觉身材有所苗条。　　星期六，我怀着惴惴不安的

因为减肥成功,话说77最近败了n多的小西服!!但是觉得总是有点单调~前几天逛街发现很多小西服上面都别了徽章~~满来满简单的样子..加了徽章感觉又是另外一种味道.!!~大爱阿!!!!现在在taobao找

86，87，88楼的更新是去年在别的论坛发的帖子。。。不是最近败的，只是给点心得，大家可以参考下，基本上都是更风买的刚接触化妆品，都败得些便宜的，慢慢才发觉便宜没好货是真理。哈哈。。。突然发现的这个活

30多岁的女性体重陡然增加是不足为奇的，因为在30～40岁这漫长的十年间，有很多因素可以导致女性的体重增加。问题在于如何去认识并避开那些最容易增肥的陷阱。　　陷阱一　和丈夫吃同样的饭　　结婚以后，你会

天天喊着想减肥，无奈日积月累的劳顿可能让你没精力更没时间去健身房。所以，我们必须利用身边的一切来增加运动。只要在你最爱的床上花上15分钟，窈窕身姿就不再是梦！http://img3.cache.net

最近看到一位宜昌的好友夫妻进行针灸减肥，效果超不错。心中羡慕ING。宜昌路程太过遥远，不知汉口这边有没有效果好一点的针灸减肥的地方。

最近看网上说，蛮多明星都练瑜伽减肥，于是我也在公司附近（武广对面中山广场）的那家叫艺静瑜伽的会所里办了张瑜伽卡，练了一个多月了，感觉还不错哦！瘦了5斤咧！想减肥的美眉可以去看下哦！www.wuhany

本人今年26，净身高163，体重67公斤吧，属于从小就胖的类型。我在这十年来想减肥的念头一直有，但我什么方法都用过了，吃药，运动，针九等，我用什么都有效，但不一会又回反弹，不知道多少次是从希望变失望的

为朋友打架，拘留15天，出来之后我一个人赔医药费。 　　　　 下属窜权自己辞职了。 　　　　 房没了，租个房天天晚上闹鬼，墙太薄，天天晚上听隔壁的叫c，而且声音还是一男的。 　　　　 买了条吉娃娃养了

加入得意很久了不多不少的拼了、团了些东西一直都没有汇报，呵呵，瓶子确实是很懒滴~东西有的不是被吃了就是被用了O(∩_∩)O哈哈~！最近有几样比较喜欢，质量也蛮好，就拿出来汇报汇报相信我之前的个帖子大家

我家十年前买的西门子滚筒洗衣机终于光荣下了岗为了等到十一促销的时候买妈妈硬是用脚洗了一个多星期的衣服两个大腿都已经酸的不行了。。。/:c14 呵呵 我和妈妈都是彻头彻尾的宅女一待到屋里就不想动袄。。/

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水果餐减肥并不好。水果是天然健康的减肥食物。但是有很多减肥者把“水果”与“减肥”画起等号来，认为“全天吃水果”，就可以减肥。其实未必如此。一是水果中的果糖含量高，特别是香蕉、西瓜、龙眼、芒果、榴莲等水

1、种草不让人去躺，不如改种仙人掌！2、我心眼儿有些小，但是不缺；我脾气很好，但不是没有！3、人和猪的区别就是：猪一直是猪，而人有时却不是人！4、原来只要是分开了的人，不论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏

10.18号 更新啦 全部取货 今天准备送货鸟 大家最好是下午至晚上的时候克哈我还不确定我几满出克 恩 最后罗嗦一句 航发的东西实在太多袄 我们团的又是食品 大家最好加群好收到我的通知撒我一

收集整理了一些回奶的食物，没有完全验证过（只试过芹菜，真是回奶超快，比吃下奶东东快多了），所以，但宁可信其有，哺乳妈妈还是注意一些比较好：　　麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆

肌肉型MM最烦恼腿上的硬肉，感觉没有脂肪型的好减，下面就要告诉你减肥的窍门哦。 肌肉型：你双腿的肌肉非常结实，想双腿变得幼，首先要令双腿肌肉松弛，将腿筋拉长，双腿自然会修长。 下面是几种拉伸的方式：

1、人不犯我，我不犯人；人若犯我，礼让三分；人再犯我，我还一针；人还犯我，斩草除根。 2、我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去。 3、明骚易躲，暗贱难防。 4、天没降大任于我，照样苦我心