万恶的双11又来啦！8290895file:///C:\DOCUME~1\Shawn\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image002.jpg想当年双11是多么的

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　旖旎在班上被同学戏称为豆浆大使，为什么同学会给她起这 样一个外号?原来她每天在吃饭的时候都会喝一杯豆浆，其目的就 在于喝豆浆减肥。因为这种方法说每天减少正餐的摄入量，而在正 餐的时候喝豆浆，这样对于

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　许多上班族由于长时刻坐着，肚子上的肉肉现已不忍目睹，可是到了下午又忍不住吃零食。最常吃的几类零食刚好是最易发胖的，要尽量避免哦。　　椒盐饼干　　尽管椒盐饼干吃起来洪亮爽口，也常常让人吃了就停不了扣，

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我家住江夏，宝宝目前2个月，我体重130+，求姐妹们推荐有效的产后瘦身班啊，否则产假结束这形象怎么上班啊！跪谢了，求离家近的，有效果的。汉口的就免了，最好是光谷附近，要是更近的那更好！当然，效果是最关

　　科学研究证明吃苹果是可以减肥的。在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性分成3组，每组每天吃低热量饮食，并分别吃3个苹 果、3个梨或3块燕麦饼干(3种食品的膳食纤维含量相等);12周

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曾经练瑜伽从120减到100了！现在又差不多胖回来了！好想再瘦下去！坚持练瑜伽好好瘦身变美～么么

意粉的妈妈们，有没有觉得产后打开衣柜，看到在暗淡的角落里，那一堆自己以前穿过的光鲜靓丽的衣服时，是不是黯然的回过头去了。。。 这个时候不要焦躁，让我们一起来面对这个难题吧~~产后妈妈瘦身方法大收集~

在这里小颖想说，时间就像海绵里的水 都是挤出来的，现在暑假了，很多学生都不想浪费了时间，于是就选择了微商，也有很多人问微商做什么最赚钱？想做微商选什么产品好？微商需要投资吗？ 我可以肯定的给你说，

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性别：妹子目前体重：61KG预期体重：50KG瘦身计划：每日规划瘦身时间（60分钟）健康食谱/运动安排（跑步，机械，跳操，化身郑多燕） 开始日期：2015年5月03日 开始瘦身照片一张：发不上，后期补

不知道你们怎么做到的