正所谓“美食遍天下,嘴巴就一张”、“饭桌无限大、下筷只一盘”……食品多了,选择就难了。有人说,跟着感觉走;有人说,跟着时令走。现在让我们一起只沿着营养专家们的餐桌走一圈,看看专家们更偏爱哪些食物?
如今人们对健康越加重视,对饮食的要求也更好。然而在我们要求饮食精致、营养的同时,常常存在许多误区,反而危害了身体的健康。下面,就为你揭开日常最易陷入的12个饮食误区。 揭开日常最易陷入的12个饮
/:D葡萄酒可预防心脏病,可预防癌症、冠状动脉疾病、脑血管意外、乳腺癌,可降血压、降血脂,可抗氧化、延缓衰老,可防治肾结石,可防治感冒,可提高免疫力,可促进消化 美容还养颜 还减肥 哈哈哈····/:
大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实,一起来看看吧。 蜂蜜的十个有趣
菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富,吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动,促进排便,提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜也会有危害。 拒绝鱼
中国美食博大精深,单单就面食而言,就有丰富多彩的做法。面本来是北方人的主食,但对于南方人而言,偶尔吃吃美味的面食也是不错的选择。本文推荐国内最有名的六大面食,看一看,还有哪些你没有尝过? 中国最
牛奶在超市冷柜的灯光下,“最佳保鲜期”只有4小时左右;绿叶菜和苹果放在一起,叶子会很快变黄变烂;果汁开封后放回冰箱,即使瓶盖已拧紧,一周内也会损失一半维生素C……台湾最新一期《康健》杂志刊文指出,
秋天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病,例如抑郁症。每个人在生活中,都会有不同的情绪问题。可能你觉得心情“晴时多云偶阵雨”是没什么的,但是从
们都想吃好睡好休息好。然而,专家告诫说,饮食不当会导致睡眠困难。据国外媒体最新报道,美国营养学家最新列出“偷走睡眠的7大食物”,不妨一读。 让你夜里睡不安的七种食物 1、咖啡因饮料 众所周知
很多人为了健康,恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言。那么,真相是什么呢?让我们揭开这些谎言,探究真相。 十二个流传最广的饮
俺在武汉从上学都上班也快6年了吧,老妈年底来武汉检查身体,主要是检查甲亢和肾结石,虽然我在武汉呆的时间比较长,上学在武昌,上班也在武昌,还是对武昌最熟悉,去广州军区医院体检过身体,看过一次病,总体感觉
在得意混了一年多,也看很多别人的故事,也帮别人分析很多,可是我从来没有想到这样的事情会真的出在我身上先说下,我和我朋友是一个单位当时在一个部门的时候,我刚刚和前男友分手,遇到他细心温柔的守候和照顾,半
10/13末次YJ,之后准备怀孕,因为辞职在家比较空闲,每天在练瑜珈,气色都调养得不错。11/5去三亚补过蜜月玩了三天,回来已经过了下次YJ周期(我的周期一般28天左右),心想着应该是有了,我还比较沉
有句话:怎么胖的,就怎么胖下去吃胖的人,用锻练、抽脂、减肥药的方法都是无效且可笑的,只能用吃的方法瘦下去有胃病的人,多吃碱性食物早:生姜煮水,早上起床喝一大碗,之后吃点青菜和水碱面下的汤面,多放青菜少
爱撸串,爱4块钱一瓶的大燕京 爱花生毛豆,更不舍小龙虾 爱凉风有信,更爱吹NB无边。 我不是没有钱,我是大排档好青年 爱大排档没有错!!!爱,更要安全。 ***大排档
玉米须有啥功效?这可难不倒本小编哦!玉米须在生活中很常见,但是玉米须可以作为中药,也可以平时用来煮水喝,玉米须的功效有很多你都知道吗?跟着小编一起来了解一下吧!“夏季吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须
哪个医院治疗肾结石比较好 感谢告之
吃橘子6大好处1促进通便 橘子的膳食纤维的含量相当高,多吃可促进排便。2降低胆固醇 丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。3美容 橘子具有美容的作用,
泌尿外科,是一医院好,还是二医院呀!我有一个朋友得了肾结石,上个月在一医院做了体外碎石效果不明显,出院后到了协和,二医院复查说是还要做软镜,现在不知道到那底在哪里治了!
《武汉市慈铭体检中心、庸医误诊导致患者病情加剧》 我的母亲2016年8月23号去了本市《慈铭体检中心》做身体全面检查,几天后检查结果说我母亲完全健康、身体无异常,听到后母亲很开心,作