注意:3个运动误区毁健康让你健身变伤身时下不少年轻人,有着要健身锻炼的意识,却根本不知道该做什么运动,也不知道自己所做运动的强度和量有多大,更不知道如何防止运动损伤,这样,就势必会走进运动误区,结
如题。O(∩_∩)O谢谢!QQ:371536224
如题。
2012年10月13号 一个在我人生中重大的日子 因为这天是我减肥成功的日子 也是我新的面貌迎接新的生活的日子 我今年38了 小学5年纪之前比较瘦 后来上初中后家人看我营养不良 天天叫
办了健身卡。。今天开始去健身了。。不知道明天开始吃什么东西。。我喜欢吃咸的东西。。不喜欢吃甜的。。我吃什么呢?想到好纠结哦。。减肥的心情很迫切。。我要变漂亮。。我要减肥。。我要是无敌小静子。。哎。。以
有人说生完孩子一年之内瘦不下来,以后就很难再瘦了!!记得当时下了血本,又是美容卡,又是健身卡,但效果一班,再加上最后没坚持下去。现在孩子三岁多了,从原来生完孩子146J,,到现在还是140J,,,,味
在凯撒SOGO店办的健身卡,昨天第一次去,可是没有伴就不想去,想找个伴一起锻炼的有木有啊???
有木有人啊~~~我是个住在南湖的胖纸,从高中开始就木有瘦过了~~~想要在海尚或者K腾办张健身卡减肥,可是又怕自己一个人坚持不下来~~~想看看有木有住这附近的朋友愿意一起去减肥啊~~~互相督促互相监督撒
转让一张健身卡年卡,到明年3月27日,如有需要中间还可以停卡2个月,时间往后顺移建二商场旁边,名人健身房,有动感单车,跑步机,等器材,晚上还有舞蹈,瑜伽等,内有洗浴间、空调。适合青山的朋友,男、女都可
最近胖太多,伢暑假不在家瞎吃瞎喝又不运动,感觉看不得了,想报个减肥班或者健身卡,约个人一起可以互相监督,有后湖的吗?
LZ今年满30了,生完孩子后胖了不少,而且觉得身体也没有以前好了,老是有点小感冒之类的。老公也是上次体检出了中度脂肪肝,所以我们就开始紧张了,觉得应该锻炼起来,现在基本上每天朋友圈里也有好多晒那个跑步
今年过年放假回家休息,想起来前几年都是“每逢佳节胖三斤”的节奏,过年休息时间也不足月,办健身卡也不划算,就决定自己在家里给自己当起私教来,看电视休息的时候活动活动,晚上集中一个时间段练习瑜伽,冷的时候
有没有在荣军医院这附近办理过健身卡的,推荐下。
想找个附近的健身工作室,因为往年办的健身卡不是转让就是没去,而且私教还要另外收费,个人感觉坑爹。想找个工作室,买课室,可以不用一次性买很多的那种,最好在菱角湖或者后湖汉口花园附近,谢谢!
是这样的,上周在我们公司楼下办了张健身卡,然后这周就开始去了。基本上每天下班了就去健身房。然后就一直有一个教练跟着我练,开始教我怎么做啊,教我一些简单的动作啊,包括各种明示暗示请私教的必要性。然后我昨
如题.需要两三个月左右的 价格合理就可以 有的话联系微信sc991178768谢谢
白沙洲附近有没有健身房不错可以推荐,顺便问一下有没有转健身卡的
求新华路万达帝豪斯健身卡一张,最好只剩半年或者大半年时间
今天周末,儿子去爷爷家里了所以抽个时间粗来分享分享近日来的瘦身经验与感受说实话,瘦身都是想短期可以看到成果但是总会有些不健康可以我还是执着 这种短期内的减重不过这个也因人而异首先,我是一个小个子的女生
第三次更新: 刚健身房自称是前台实际是老板的女的给我打了电话, 说答应每次上课后,给我免费拉5-10分钟。 说什么他们前段时间装修,老板们去大城市的健身会所转了一圈,以后拉伸课单独拉出来收费是个趋势,