今日猛然回首,还剩两个月春节,不得不感叹,岁月的年轮,碾过一年的疲惫。生活的空白,期待填充的色彩。辞旧迎新之际,美食是个绕不开的话题。一起来看看文坛名家笔下的年夜饭,都有着怎样耐人寻味的风情。我们所怀
有一种蔬菜,它富含大量矿物质和微量元素,热量比苹果还要低一半,原产于波斯,但2000年前就传到我国了。它就是——菠菜!秋天的菠菜长得比较嫩小,不怎么壮,但是连根带叶都是最鲜嫩的,不管是凉拌、清炒、做汤
“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。夏日炎炎,热浪翻滚消暑佳果,非瓜莫属没有瓜吃的夏天是不完整的!瓜类清淡可口,是适合夏季降温防暑的好食物。而且它们含水量较高,富含矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的
昨天周日,晚上犒劳自己,吃了虾,还用空气炸锅焗了碗红薯,吃撑了。今天晚上只啃了一个苹果,好饿。主要是今天晚上跳绳,做壶铃操,很累,不想让今天的锻炼又归0,只能让肚子饿着了。31323900
30984203秋天,不管有钱没钱,这菜要多吃,维C是苹果的10倍,煎饼真香呀。入秋后,贴秋膘饮食,各种大鱼大肉肯定是没少吃了,秋天气候本来就干燥,再加上吃多了各种滋补的肉菜,容易给肠胃造成负担,还会
不觉初秋夜渐长,清风习习重凄凉”,入秋后暑气逐渐“收敛”,天气一天凉过一天,由于刚刚入秋,不少人还习惯性的“夏令秋行”,仍按照夏天的生活方式来过日子,吹空调、吃冷饮,这样一来,入秋后脾胃自然有些偏弱,
主料:苹果半个,里脊肉50克,香菜10克,柠檬1个。配料:食盐、太白粉、橄榄油各适量。 制作方法:1.柠檬去皮,榨汁。 2.苹果洗净,去皮、核,切丝,用柠檬水浸泡后捞起。 3.里脊肉洗净,切丝,
冬季养生是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。”古人认为,冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,应讲究“养藏之道”。也就是说,冬天是一年四季中保养、积
我在新疆阿克苏生活了5年,刚到阿克苏的时候哪哪儿都不习惯,尤其是冬天,到阿克苏我穿了一件保暖衣加两件羽绒服,还觉得冷 冬天室内几乎都有地暖,这边天气干,浑身干的疼,一天抹几次身体乳,鼻子干的流血,
不知道说啥,就是每天打打卡299030412990304229903043
夏日自制奶昔,蔬果汁搭配食谱【苹果养乐多】苹果60克,养乐多一瓶,水100克清肠胃啊!【芒果养乐多】芒果60克,养乐多一瓶,水100克!夏天的味道,超级好喝!【香蕉益菌奶昔】香蕉半根,酸奶100克,养
仙女们经期前后都能喝的养生汤,远离痛经的法宝1??红豆花生红枣汤-----补气益血29763451做法:花生、红豆提前4小时浸泡,放入电饭锅选择煮粥功能,剩余30分钟时放红枣,出锅前5分钟放红糖、枸杞
夏季没食欲 下班回家解疲劳 简单几步番茄排骨汤的做法29642017淘宝店铺 一粒茶社番茄排骨汤材料: 排骨500克(排骨最好选用小排,不要用腔骨)、番茄250克、番茄酱40克(最好选用罐装番茄酱,味
这么多年,挑水果的经验总结出来跟大家分享一下:1. 水果有屁股的,屁股凹进去的甜2. 皮薄的果肉多,皮厚的果肉少,果肉越多核越小3. 大小适中的最好,不要买什么奇形怪状的4. 闻起来的时候香味和烂味是
平常都说要养生,保温杯里泡枸杞。但是光靠泡枸杞就能到达养生吗?答案是否定的。人以食为天,关于日常吃的蔬菜,你又知道多少?什么季节吃什么菜,顺应四季变化的饮食,也是顺应了人体自身在四季不同的养生需求,做
关东煮虽然源自是日本,是日本人喜爱的小吃,本名御田。但是在四川,关东煮也非常流行,各大高校,高中小学的小吃摊,便利店,超市里都有他们的身影。当然四川的关东煮在口味上大部分已不是日本的原始口味,且在放置
5.梨子膏Pear梨子,素有「天然矿泉水」之称,是润燥解渴的佳品。梨中含有丰富的B族维生素,维生素B具有保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压的功效。梨子性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改
零食现在对于孩子来说,绝对是现代三大诱惑之一,只要家长不给孩子吃零食,他们就会用各种吵闹来达到自己的目的,但是作为家长的我们也要选择合适的零食,要保证零食的安全性和可靠性。我们选择零食的首要关键,就是
水果茶的制作方法水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的,将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效
28845565这两天武汉的天气冷到难以置信!想喝点热热的东西,看家里放着好久没喝的红酒,决定做一个热红酒。【香料】肉桂2根丁香10颗香叶2片八角3颗28845568【食材】柠檬1个橙子2个苹果1个糖