健康减肥有7个指标:健康减肥1)每周减重一般不超过2斤(也可因人适应能力而异),最多不超过4斤;2)在体重和体脂下降的同时,身体围度(WHR\BMI指数等)也下降了;3)保证摄入的热量能提供每天身体的
过完年一上称61公斤,傻眼了,以前体重基本上55公斤,40岁刚过,现在活脱脱一中年大婶,衣服全小了!从2月29开始,早餐是杂粮粉子三勺(我头发白了不少所以磨的黑芝麻黑豆核桃何首乌冰糖)+燕麦片二勺,外
有偿养狗,由于自己实在没时间养了。拉布拉多的体力又十分充沛,完全没有机会经常带她跑步,身上的肉肉都是松的了,不过除了这个,身体都非常健康,这两天才给她吃了驱虫药,体外也驱虫了,血统证书什么的都有,只希
有和我一样喜欢户外跑步的吗?锻炼身体为主,量力而行。热爱跑步的小伙伴们,经常在哪里跑步啦?25080122
有和我一样喜欢户外跑步的吗?锻炼身体为主,还要避让自行车。热爱跑步的小伙伴们,经常在哪里跑步啦?25058931
太累,先补个觉,早点起来跑步25057335
“天青色等烟雨 而我在等你月色被打捞起 晕开了结局如传世的青花瓷自顾自美丽你眼带笑意”周董的一首青花瓷唱的婉转流长,轻柔如水让人沉醉在他打造的古风迷情的情景之中幻想着自己在烟雨绵绵的江南水乡,撑着油纸
内容依然是征婚,基本信息:89年,男,电力国企,省内人,有房无车。个人信息不想再重复写了,之前发了好多帖子都写过了。内心深处已经把自己定义为老年人了,和好多逛得意的人一样,已经过了你不喜欢我,我还要喜
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帝冠健身盘龙城首选健身房本质上,运动对人体生命健康的利好作用是在一个区间上发挥作用。 低于这个区间,人体各项机能,包括运动系统、循环系统,代谢系统,内分泌系统等,会有退化趋势。比如久坐者的膝关节退
不负春光,不负好时光,运动起来,让乐心智能手环给你提供科学的运动监测。25034563为什么选择本团,选择本团的N个理由:1.乐心医疗300562.上市大公司,提供最专业的人体数据监护2.mombo2
小区临武汉理工大余家头校区,交通便利,地段繁华,周边酒店、咖啡厅、歌房、中百超市、武商量贩……一应俱全靠江滩,晚上可以跑步、散步。生活,休闲,工作,一步到位!250269812502698025026
从昨晚一直到今天一直追剧追了9集,一开始是听同事说这部剧很好看是戚薇演的,当然对于一个不怎么爱看电视剧追剧的我突然引起了兴趣。从大学毕业就开始踏上各种相亲道路的陈可(戚薇饰)仿佛就像现在这个社会一样大
此刻,南太子湖睡意蒙蒙,哈欠连天阳光大片大片的掉落在湖面上—小心翼翼的,生怕吵醒梦游的鱼儿。赤身裸体,奄奄一息的桑树,老远就能听见春蚕沙沙的声音。我每跑一步,心就跳动一次脚步随着心跳摆动—不偏不倚,不
大家好!我是芒芒,爱吃芒果的芒芒。93年小姐姐,主业带娃,副业代购。我想我最后一次体重不过百可能是在小学吧。话不多说,下面开始正文。身高:168cm原始体重:118j目标体重:98j计划达标日期:20
众所周知,轻奢英文叫做Affordable Luxury,从字面上直接翻译过来就是可负担得起的奢侈品。正是因为“可负担得起”四个字,才让当下那些追求精致生活的年轻人的时候不失生活的气息。而港式轻奢
当闻到满街石楠花的“香气”,就知道武汉的夏天来了!“火炉”夏季武汉人最惬意的消遣方式莫过于找一家购物中心“蹭凉”老人们带着小孩找到中意的购物中心,一过就是一天,吃喝玩乐一条龙年轻人则喜欢餐饮品牌多、零
有人问我为什么要减肥!因为吃胖了!减肥之后呢?继续吃!!!红红火火恍恍惚惚主题:有住华侨城附近 可以一起跑步 健身 减肥的朋友么 最好女性哈!!!听说现在发小猪佩琪会火!!!2498438924984
早上起来跑步,刚出来小区门,看到一帅哥搂着两个20岁左右的小姑娘,边走边左一口右一口的进了公寓的大门。现在的年轻人真会玩。
到百步亭住了也有小半年了,交通不便已经逐步适应了,现在头疼的是找不到一个可以早晚跑跑步的位置,附近两个公园形同虚设,格局稀烂,关键晚上那个黑啊,可以吓死鬼,住百步亭的活结们在哪里跑步啊,求解