特发性震颤，作为一种常见的神经系统疾病，虽然其确切的发病机制尚不完全清楚，但通过一些预防措施，我们可以有效地降低其发病风险或减轻其症状。以下是一些关于特发性震颤的预防措施：首先，保持健康的生活方式至关

首先，瑜伽是一种非常适合失眠患者的运动。瑜伽结合了伸展、放松和深度呼吸等动作，能够放松神经和肌肉，减轻身体的紧张和疲劳。通过练习瑜伽，人们可以学会如何调节呼吸，使内心平静，从而有助于改善睡眠质量。此外

化妆的MM来看看吧，现在的女孩子好小就开始化妆，皮肤可得好好保养保养。一. 需要小心的成分彩妆中的某些成分容易引起肌肤问题。除了查看说明书，购买前试用及向美容顾问咨询是非常必要的：1.警惕化妆品中的光

吃什么能改善你的易胖体质自己是否属于易胖体质？易胖体质由什么原因造成？如何轻轻松松改变易胖体质？下面，我们将会知道，减肥其实不用痛苦的节食，不必在健身房挥汗如雨，只要通过食物的酸碱平衡，吃饭都会瘦！

拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？　　愈来愈多的研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。不妨试一试下面6种食物。　　芹菜

牛奶洗面－－对付脸色暗沉　　速度：5天　　用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！　　上妆前，可以先用牛奶洗

虽然下面的绝招我也不是一一试用，但是听朋友说，效果还不错，当然，减肥也得靠大家的坚持不懈的精神和顽强的意志，(*^__^*) 嘻嘻……好了不多说了，大家看看吧，如果好的话也可以推荐给身边的朋友哦！！1

[转帖]中央电视台介绍的检验化装品好坏的方法（一定要看）！如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油石酯（这是现在化妆品不推荐用的），晃一晃，水变成了乳白色，证明了

在经历了如坐过山车般大起大落的温度后，冬季终于不可阻挡的到来了。虽然今年冬天的温度反复无常，但是有一点还是可以确定的，那就是一如既往的干燥。无论是经过了大风洗礼的华北、西北，还是迎来了降雪的东北等地，

放在汽车里的瓶裝水对女性是非常危险的事情！这就是谢莉·克罗得乳腺癌的原因。她在上艾伦的节目里提到这是千真万确的事情。这已经被鉴定是罹患乳腺癌里的高危险因素中最常见的原因了，尤其是在澳洲地区。有位朋友的

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。 　　 　　　　第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素

细心照料你的头发(转帖)　　一、头发的性能 　　充分了解头发特点，妥善进行修整保养头发是生命的物质，但却不象皮肤那样能经常引起人们的注意，反而往往被忽视。其实人的头发是非常微妙的，只有充分了解头发的性

今天去天福茗茶买了陈年熟普洱茶，第一次喝这个东西。特地到网上搜了减肥原理和使用方法，有需要的MM可以看一下。一、普洱茶减肥的原理： 普洱茶可以减肥主要是因为普洱茶中的寡糖的作用，寡糖是由2-10个

处处都透露着生机与魅力的春季已经来到，而你的肌肤却还沉睡在冬季，暗哑无光的颓废度日，即便你涂再多的护肤保养品似乎也没有什么大的效果。现在，你的肌肤正陷入美丽的危情时刻，需要你找准对策来拯救你的肌肤。一

现代医学认为，皮肤老化主要原因在于皮肤各组织的细胞生长能力及活力减弱，导致完美皮肤所需的胶原蛋白以及弹性纤维等物质的减少，从而影响皮肤的正常组织结构及物质比例。胶原蛋白是人体皮肤中的主要成分 　　胶原

中药美容术是在中医中药基础理论的指导下，通过内服或外用中药来恢复和提高机体(包括颜面五官等局部)的生理功能，美化人体，保持青春健美的一种美容方法。它既可美容保健，又可美容治疗。我们把凡具有养颜悦色、祛

（转）化妆水的作用已经被时尚美女们认可，它可以调节肌肤酸碱平衡、二次清洁肌肤，帮助肌肤吸收面霜营养。但是，化妆水并不是万能的。很多厂家面对化妆水市场这块巨大的蛋糕，会挖空心思想出一些夸大或失实宣传。聪

如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以清早起

我的话：其实我也在网上买过不少化妆品。到现在检查下我的化妆品也没觉得我买到的是可能是假货 除了红酒水晶面膜(那个是买的时候就知道不是真的了，不过以前用过觉得效果也还可以所以就还是买了)。刚刚想起来还有

.导语：世界上没有那个女人希望在自己的脸上看到皱纹，但是不管你愿不愿意，它都会不请自来。我们所能做的就是让它晚一些来。如果才能晚一点在自己的脸上看到皱纹，是女人最关注的问题。看了很多抗衰老方法之后，总