一、3天白粥减肥食谱 减4 ~6斤 这款食谱是比较健康的清肠排毒食谱,要求三天都以白粥为主食(尽量煮稀一些)。有毅力的人不妨一试。 Day 1 早餐:白粥,一个馒头 午餐:白粥,一只白煮蛋
有些人说我没怎么多吃,每天还去跑步,怎么体重还上升了呢?可能问题看看下面就得到解决了!========================================================一
第三类是热量极高的食物,建议大家晚上不吃为妙 主饭: 咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 阳春面 392卡 牛肉面 540卡 意大利面1份470克约500- 700卡 什锦炒面 860卡 榨
自从进了这个公司,从去年到今年涨了快20斤,太杯具啦/:c26,从96到现在的121,桑不起啊~~~ 再过两个月就要做新娘啦,试婚纱的时候觉得实在是惨不忍睹啊,很多漂亮的纱沙都穿不进去,连试都不让我
天天都在算计自己吃了多少东西,进了多少卡路里,大家为了瘦身,心里都得有个谱哦下面发下各个食物的,做参考哈主饭;咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡阳春面 392卡牛肉面 540卡 !!!什锦