孕34周第一次体验孕期按摩??第一次体验，就爱上了[偷笑][偷笑][偷笑]肿的跟小猪蹄一样的脚踝立马看到效果啦31859015
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#孕期水肿孕期水肿是正常的生理现象，主要由体内液体增加和子宫压迫下腔静脉导致。水肿通常出现在踝部以下，可以通过休息、调整饮食，运动，或孕期按摩和穿着宽松衣物来缓解。但如果水肿严重或伴有其他症状，如血压
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有同学问，“孕早期没精神咋办？”段爷说：很多人都没精神，那你该咋办呢？就只能忍着呗。你如果没精神，就去多做一些可以提精气神儿的事情，比方你得多有人跟你说说话，聊聊天，你可以多找一些你自己喜欢的事儿去干
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