传统健身减肥原理是身体热量消耗大于摄入。瑜伽的减肥功效自然也会遵循这个基本道理。但是,瑜伽的减肥原理不单是通过体位练习,加快新陈代谢,消耗身体多余脂肪来达到减肥效果的。瑜伽认为,导致人体的胖或瘦的主要
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羽飞国际健身学院成立于2004年,由武汉著名健身教练刘羽飞与其妻武汉知名瑜伽导师李江华创办的一家专业的健身舞蹈教练培训机构,以其完善成熟的培训管理体系、一流的教练导师团队、前卫时尚全面的培训课程、人性
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健身教练培训华体梦健身学院开学啦新年新气象,华体梦健身学院又迎来新年以来的新的一批对健身事业充满希望的准健身教练们,大家都是磨拳擦掌的准备好好的学习专业知识,在健身教练专业中大干一场,经过班主任孙老师