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肚皮舞 减肥部位:腰部、肚子 舞蹈类型:肚皮舞 舞蹈介绍:肚皮舞是一种源自中东地区的舞蹈,以拉丁风格的歌曲为主旋律,以摇动臀部和腰肚子为主要动作和姿态的肚皮舞因其欢快的节奏风靡中东。后来人们发现
想要结束这样毫无生气的生活吗?想要让你的生活充满活力吗?想要让你的生活多姿所彩吗?想拥有健康的身体,轻盈的体态吗?想远离颈椎等病痛的困扰,放松心情吗?想从舞蹈的熏陶中获得愉悦并增强您的自信心吗? 来吧
您是否羡慕舞台上芭蕾舞演员们那高贵优雅的身姿、匀称的身体线条?不用羡慕,只要你掌握了芭蕾的5大经典动作并多加排练,你也可以借助这一古典舞蹈塑造出完美的身姿—— 动作1:下腰 步骤:左手扶墙固定身体,右
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自参加快女以来,刘忻都是以清新短发的中性形象上示人。在《百变大咖秀》舞台上,她却连续挑战自我,穿上黑丝、短裙模仿性感的莫文蔚,画上烈焰红唇扮演Lady Gaga。因要在台湾拍摄偶像剧,刘忻不得不缺席最
8月25日,第14届中韩歌会在韩国丽水举行,中韩两国艺人联袂出演为观众献出了最震撼的音乐碰撞秀。韩国人气男团EXO受邀参加,这也是出道不久的EXO首次登上中韩歌会的舞台,现场魅力十足的他们赢得粉丝阵阵
舞蹈是艺术皇冠上的一颗红宝石,她高雅、优美、充满着艺术的魅力。学习舞蹈不仅在艺术上具有表现力,而且在今后学习、工作生活上也同样具有较高的素质。舞蹈能充分调动孩子们的表现欲望,对于孩子们的综合素质的培养
仅凭标题也成为话题的bigbang队长权志龙的迷你专辑先公开曲《那XX》音源和MV于2012年9月1日0时正式发布。《那XX》在发表前主动申请19禁,同时标题有什么含义推测不断。在这样的话题中公开的《
2012年8月31日,戴安娜王妃逝世15周年纪念日。 戴安娜王妃1981年7月29日与威尔士亲王查理斯结婚。是威廉王子和哈里王子的亲生母亲。1997年8月31日因车祸死于法国巴黎。
昨晚,中天未来方舟2012《舞艺超群》第二季12进8淘汰赛正式打响。本轮比赛采用经典电影为主题,12强选手用六支不同风格的舞蹈,呈现出一场犹如穿越般的电影盛宴。 上周,经过两轮双人舞
30日上午,在济南国际会展中心三楼东侧山东文博会台湾展厅,七八名身着鲜艳服装的少数民族姑娘的表演一结束,立即引来现场围观群众的热烈欢呼声。 “这次文博会办得很好!我们特意从台湾
爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到
什么时候是运动的最佳时间? 人体一昼夜机体能力状态是变化的。美国芝加哥大学临床研究中心20日发表的一份研究报道指出,下午和晚上两个时间段中,人体新陈代谢的关键物质荷尔蒙对身体锻炼的反应最强
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经过24天的投票活动,8月24日中午12点,第九届金鹰电视艺术节“金鹰女神”网络投票活动正式结束,一路领先的刘诗诗最终以2783547票,并高出第二位130多万票的绝对优势摘下“金鹰女神”桂冠,顺利成
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在各大选秀节目抢占收视高潮的当下,怀揣明星梦的参赛选手们的表演无疑是整个舞台的亮点之一,因为他们在用扎实的唱功为自己的梦想搭建成功之桥。当然,在大多数选秀节目中如出一辙的是,总是少不了一些助演嘉宾的倾
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