前几天领导把小花叫到办公室问小花:“小花,悠兔兔微信公众平台人数太少了,498个人啊。”小花立刻心虚的红了脸,肯定是最近上班天天偷吃办公室零食,玩游戏,逛论坛,刷微博,天天在电脑前笑的乐不可支被领导发
拉丁舞为体育舞蹈的一种,分为,恰恰、、伦巴、牛仔、斗牛五支舞,协会分为世界体育舞蹈联合会(WDSF)和世界国际标准舞总会(WDC)两个协会,拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点,有
很多人还分不清爵士舞和街舞,甚至认为是同一种舞蹈,其实他们之间是有很多的不同之处,如动律、风格、运动方式、体系构成等等。 爵士舞出现于二十世纪中期的五十年代,由黑人的社交舞,配上爵士乐的音乐而演进下
对于想学跳肚皮舞的MM们来说,首先要了解下什么是肚皮舞,还有学跳肚皮舞必须从他的基本动作开始学起,这样更可以事半功倍的。我们一起来看下如何学习肚皮舞的基本动作。 我们先来看下跳肚皮舞的基本要求 一
很多人都懒得去瑜伽会馆,只想在家对着教材自学,但是一本书一个光盘永远代替不了一个老师,因为老师是可以交流的,可以有反馈的,一个书和光盘永远不可能有反馈。在学之前,或者是你学了一段时间之后稍微看一下
来自美国纽约的嘻哈舞蹈。舞姿自由灵动,张扬青春个性。他们又称为 Hip-Hop,分为饶舌 (Rapping) 打碟 (DJing) 涂鸦 (Graffiti) 街舞 (Breaking) Hip-Ho
亲爱的瑜伽爱好者们所有参与转发迈索尔推出的‘‘集满38个赞可免费学习迈索尔180精修体系3次’’的伽人,今天的课程已经隆重开始了,活动截止时间为9月12号!没有关注到我的伽人们赶紧转发集赞哦,活动火速
从生理学的态度上看热身运动的效果包括:可增加肌肉收缩时的速度和气力,改善肌肉协调能力,预防或削减肌肉、肌腱及韧带的伤害;尤其对爵士舞者来说,背部与胸、腹等部位的使用程度也相当频繁,所以在做热身运动时更
形体对于一个模特来说是非常重要的,可以说就是模特的基本要素和吃饭的招牌。模特练什么?练的就是形体。所谓5部曲是指身体重要的5部分即手部、胸部、腹部、胯部、腿部,并且这几个部位是特别容易变形和衰老,所以
hip-hop 所谓的HIP-HOP DANCE.正是现在最广泛流行的一种街舞类型. 如果我们以舞蹈的观点来看,它可以分成NEW SCHOOL以及OLD SCHOOL两大类. 如何去区分这两大类型呢?
基本动作利用曲膝,保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化。快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。让身体各
2014TCA香港-武汉国际动漫展将于2014年9月13-14号在武汉国际会展中心举办。本次漫展由香港TCA动漫联盟发起主办,联盟以“服务coser”为宗旨,致力于打造国内首家coser服务平台。98
十一国庆假期结伴去西藏★我和西藏有个约会★圆梦之旅98171959817196一缕经幡,几世轮回。年年岁岁,岁岁年年。多少次在梦里都曾来到这最后一片净土,感受历史的痕迹,岁月的沉淀。 在西藏,每一步都
身体的益处心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动,可以增强心脏的强度和耐力。肌肉弹性:跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合,它混合了肌肉等
9806790爱是人生动情的篇章,吟诵出生命最神秘的力量,天涯海角心灵相伴的爱人,守候这一刻的来临,脚步轻轻的呀,别扰了鹊桥上那呢喃的梦呓,携手相牵,让我们步入心灵的天堂,伊甸的汪洋~~~~~~从七夕
十一结伴同游秋天里的童话【阿尔山】大兴安岭、科尔沁草原深处的火山、林海979918497991809799177阿尔山天池就是一万年前的火山口,现在是一泓碧绿的湖水,湖水在高高的山顶,静谧而安详,环绕
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练习要点1.双手扶着墙壁,将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直,并用力收缩臀部。2.将左脚尖向右脚内侧,(滑动时,左脚不离地面,脚跟提高脚尖着地,左膝盖弯曲)。当左脚挪动时请收紧臀部。
暑期优惠活动开始啦。。。。。。 令人期待的暑期即将来临,想以全新的面貌步入校园吗?想下学期给同学们一个蜕变的惊喜吗?想要
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