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工作压力,失眠,烦躁不安,这个冬天加入我们,抛开一切烦恼,尽情享受瑜伽给我们带来的快乐~!我们是以专业的小班课(3—8人)针对性教学,我们一直坚持课程人数和课程质量的严格控制。无论是瑜伽基础入门、体形
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6月即将过去,7月暑期即将到来,在炎炎暑假,你还窝在家当宅男宅女吗?你有注意到因独自在家,饮食不规律而逐渐衰弱的肠胃吗?你有注意到因长期面对电脑,灰色暗沉的皮肤吗?你有注意到为什么没有上课,身体却越来
舞灵舞蹈会所是汉阳区湖北省体育局指定培训及考级单位。所有教练都具有国家一级教练职称的专业教练。舞灵舞蹈会所成立7年来,取得了许多优异成绩,多年来已累计培养出26名全国冠军及60多名全国、全省大赛前6名
1.高抬腿走步。 大腿与小腿成直角。双臂随之快速摆动30秒钟。自然呼吸。 2.臂操。 预备姿势:两臂侧平举。向内作圆周运动,先腕关节,后肘关节,最后两臂伸直再活动肩关节,各做4次。然后反方向重复
贝卡舞蹈JAZZ女队“BK SHEROES” 又为大家带来了新的舞蹈视频哦!新的舞蹈风格融合了新的舞蹈元素,使整个舞蹈里面充满了趣味与活力。快让我们一起来看看新的Feel是不是很性感有趣呢?喜欢我们就
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武汉贝卡舞蹈定于9月2号恢复所有常规班课程,予时请各位学员们按时报到上课。为了给新老客户们更多的福利,9月份我们将推出一系列优惠活动,让你们用最实惠的价钱享受最优质的课程。仅限9月份,大家要抓紧时间哦
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贝卡暑假爵士舞教练专攻班结束了,同学们不仅在舞蹈方面有不小的提升,彼此间也结交了深厚的友情,并且深刻领会了团队精神的重要性。大家在一个良好的氛围里相互竞争,共同进步,一起提高。在大家分别之际,希望你们
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