现在的人越来越注重养生，吃的东西也从精细偏向五谷杂粮，如高粱、小麦、大豆、小米等。春季适当进食一些五谷杂粮滋补润心又养人。五谷杂粮负责产生人体需要的大多数能量，主食中所含的主要成分碳水化合物是人体不可

二手车鉴定评估师职业等级分为中级二手车鉴定评估师（国家职业资格四级）和高级二手车鉴定评估师（国家职业资格三级）两个等级； 评估师报考条件：中级二手车评估师报考条件：最低要求高中或中专以上学历，2年以上

眼睛是灵魂之窗。在人际交往之中，我们可以从眼神看出对方的喜怒哀惧，也可以看出一个人的热诚、友善、助人（或是冷漠、孤僻、自私）。有一则脍炙人口的故事：某一年冬天，在美国北维吉尼亚州，有一位老人站在河边想

一个心理学教授到疯人院参观，了解疯子的生活状态。一天下来，觉得这些人疯疯癫癫，行事出人意料，可算大开眼界。 　　想不到准备返回时，发现自己的车胎被人下掉了。“一定是哪个疯子干的！”教授这样愤愤地想道，

一个越战归来的士兵从旧金山打电话给父母：「爸妈，我回来了，可我有个不情之请。我想带一个朋友一起回家。」「当然好啊！」他们回答「我们会很高兴见到的。」儿子又说「可他受了重伤，少了一条胳臂和一条腿，他现在

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美国汽车业名人艾科卡认为，当一名成功的经营者，最重要的条件是[与人相处的能力]。他这个憬悟得自于一次无意间的谈话。有一天，艾科卡与一位著名的足球教练蓝伯迪（V.Lambardi）聊天，他向蓝伯迪请教球

　1、铁元素食物铁元素可以有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生，平时要注意补充铁元素。铁元素主要来源于食物中，海蜇皮、黑木耳、黑豆、虾皮、紫菜等食物富含丰富的铁元素，45岁以上的人群要适当多吃这些食物

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　1.再烦：也别忘记微笑　　2.再急：也要注意语气　　3.再苦：也别忘坚持　　4.再累：也要爱自己　　5.低调做人;你会一次比一次稳健　　6.高调做事;你会一次比一次优秀　　7.成功的时候不要忘记过去

有些岁月，不需要我们等待；有些情怀，不能搁浅的太久。　　文/孤星赶月　　有些人，太早看透风雨，却太晚摸到“回家”的路。　　尘世太过繁琐，很多事情，不是我们卑躬屈膝的说声“对不起”，就能够把往事一笔勾销

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故事一：有一个女孩，想要到美国留学，来到美国驻中国大使馆申请赴美签证。虽然成绩优秀，身体健康，各种手续都很齐全，但是在最后的审查阶段，签证官还是拒绝给与通过，并且也不解说具体原因，女孩很是郁闷。她的朋

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目前，我国的营养专业人才十分紧缺，公共营养师的就业前景非常广阔。公共营养师可以针对健康和亚健康人群做营养咨询、指导工作。公共营养师不仅可以在社区发挥重要作用，还可为企业员工、白领、高级管理人员、运动员

在这热情似火的初夏，伴着缕缕金色的阳光。三秦学子齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发情怀，更用理性,智慧，希望展现大学生的风采！前面几位同学富有激情的演讲深深感染了我，作为一名即将步入大三的学生，这种

我刚到潍坊住进了宾馆，打开了我的空间。看见了好友的消息，好久没有写日志了。作为一名销售人员需要的是意志力和执行力。否则的话一切都是空谈，我看过许多成功励志的书，要想成功就离不开行动，其实就是执行力。就