气血不足很容易导致精神状态不佳,而现在生活工作压力巨大,良好的精神面貌将是生活和谐的关键,所以及时补充气血显得尤为重要。下面九州上医馆内科专家范功勤教授给大家介绍一些补气血的食疗方法。如何补养气血1、
卵子质量差会直接影响受孕结局,“该如何改善卵子质量”是很多女性都比较关心的问题。大家都知道,卵子质量直接决定了胚胎的发育状况,但到底又是什么在影响着卵子的质量呢?就此情况,今天我们就来聊一聊。有部分女
相信对于很多姑娘来说,「大姨妈」是个让人又爱又恨的存在,它来的时候嫌烦,巴不得它不来;但如果它突然有一个月没能按时造访,又恨不得半夜就跑医院去找医生问个明白。月经和女性健康有着很多联系。那么,如果你有
长寿,是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些。但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿些。那么,怎么才能让自己变长寿呢? 1. 微
1.降胆固醇。很多人都不知道,其实葡萄干还具有治疗以及预防高胆固醇的作用,每天摄食相当于400卡热量的葡萄干,就能帮助我们有效降低血中胆固醇,除此之外还能够能抑制血中坏胆固醇的氧化。不仅如此,在日常生
【“春吃芽,夏吃花”,春天养生对症吃“芽”能治病】春天正是万物复苏的大好季节,然而一些常见的妇科病也会随之而来,乳腺疾病就是其中之一。 家住武汉光谷,今年35岁的王女士Z近比较烦,每次来例假前一个
对于母乳喂养的过程,每位宝妈都有不同的体会,有的宝妈觉得母乳喂养让她们感到放心、自信,也有宝妈流露出那些曾经感到疲惫和脆弱的时刻。坚持、接纳、呵护……为人父母让我们体会到深刻而又复杂的感受,而母乳喂养
炎炎夏日里,绿豆汤可能是大家Z喜欢的消暑饮品了,不仅甘凉可口、防暑消热,而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。但是喝绿豆汤也要注意,喝不对不仅不能起到消暑的作用,还会对身体带来伤害。 所以,赶
29956322只要是个过来人,一定能对孕吐这件事叽里呱啦讲上一大堆。“我几乎都要在厕所安营扎寨了!”“我可是从怀孕吐到生啊!感觉整个人看脸都白了好几个色号。”“别人怀孕都长胖,我却正好减肥。”……怀
湖北骨科老中医柳新樵:肩周炎左肩膀疼痛得厉害不能伸展不能上举中医怎么治疗效果好?肩周炎全称肩关节周围炎,封闭疗法是目前西医治疗肩周炎的常用方法,这种方法对肩周炎疼痛的缓解效果虽然不错,但对肩关节活
庆祝御兰健康调理上线得意妈宝频道认证商家, 2012年10月15日——2012年10月31日,所有“小学五年级”以上的意粉都可以免费体验一次!请联系我们客服qq咨询预约。 关于瘦身的知识: 我
山竹有非常丰富的营养,而且味道甜中带酸,非常适合孕妇的胃口。那么,孕妇能吃山竹吗?孕妇吃山竹有什么需要注意的地方吗? 孕妇能吃山竹吗? 正常体质的孕妇能吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身
不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡,于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实,在正常情况下,女性分娩后,子宫会逐渐复位,而产后形成的松弛腹壁,大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但无助
你还在为拥有窈窕的身段而节食吗?即使肚子早已饿的扁扁的却只用一只小苹果来安抚它吗?节食你可要小心了,别为了好身材饿出一身病! 现代女性往往为了保持身材吃的太少,这个时候,有很多潜在的危险会缠上你,比
今天在这里发帖子主要是想要大家监督我减肥,首先说一下我的资料,每天更新减肥过程,我怕我一个人会坚持不下来,在这里写下减肥过程,让自己坚持下去 我84年生,马上就31岁了,从小体质就胖,大学开始就
首先介绍一下我,87年生,身高160-161cm,体重48kg,生孩子前特别喜欢穿修身包裙,高跟鞋,还有爱好穿旗袍的习惯,身材也一直保持挺好,因为爱穿紧身裙子所以饮食都很注意生怕肚子鼓起来穿裙子不好看
十月怀胎,在这10个月中,准妈妈感受着孕育新生命的过程,同时也经历着人生的蜕变。关于腹中的小生命,有各种期待,也有各种担心。一起来看看,准妈妈们都会担心着什么呢?又有什么办法能化解这些担心呢?
怀孕的妈妈十个有九个都会胖,每天都会有好多新妈妈问产后怎么样才能恢复身材,但是妈妈你们知道吗?产后不瘦身,你可能会一直胖胖的~23439361怎样才能产后尽早恢复自己生娃前的的好身材呢?可是存在黄金时
怀孕期间宝妈应该保持良好的生活习惯可以避免一些不必要的麻烦同样的也是为了腹中胎儿着想避免因为自身不好的习惯影响到肚子里的宝宝适量运动 怀孕期间适当运动可以促进新陈代谢,增加宝妈的心肺功能以及肌耐力,
新妈妈在产后坐月子期间,要在保证足够的营养和充分的休息的前提下科学的减肥。那产后妈妈如何瘦身最快?如何减肚子上的赘肉?腹部减肥怎么做有效?月子里的妈妈瘦身关键是快速排出水分,饮食控制和有助瘦身的简